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0１温可馨肚皮舞(１）肚皮舞入门［1VＣD］
1.什么是肚皮舞
2。手指手臂动作
３.胯部动作
4．人鱼波浪
５。骆驼波动
6．动作连接演示
7.肚皮舞MV欣赏
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0２温可馨肚皮舞（2)肚皮舞翩跹［1VCD]
01。跟我来！舞起来吧！
02．肚皮舞注意事项
０3.预备动作
04.角胯
05。360度水平面圆胯
０６．手势+手臂组合
0７．水平圆胯——组合手势的蛇舞
０8.上身环绕
09.胸部运动
10．蛇舞
11．直立圆胯
１２。上下胯
1３.提胯、坐胯、踢胯
14．顶胯
1５．摆胯
16.斜侧胯
17.点肩、抖肩、抖胸
１8．8字胯
19。圆胯
２0。抖胯
21。热身运动（Warmｉnguｐ）
２2．舒缓拉伸（Cｏoldown）
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03温可馨肚皮舞（３）妖娆中东风[１ＶCD]
01藤林肚皮舞表演
0２藤林肚皮舞教学
03跳肚皮舞对女性的好处
04阿不多拉之鼓表演
05阿不多拉之鼓教学
0６肚皮舞的服装、服饰
０７肚皮舞的道具
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０４温可馨肚皮舞（４）魅惑部落风［1VCD］
01部落混搭肚皮舞表演
0２部落混搭肚皮舞教学
03跳肚皮舞的注意事项
０4另类鼓舞表演
05另类鼓舞教学
06肚皮舞的起源与发展趋势
０7BellyDancｅ赏析
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0５温可馨肚皮舞（5)神秘的呼唤［1VCD］
01神秘的呼唤欣赏
02神秘的呼唤教学一
０3神秘的呼唤教学二
04神秘的呼唤教学三
0５神秘的呼唤教学四
0６神秘的呼唤教学五
0７神秘的呼唤教学六
08神秘的呼唤教学七
０9神秘的呼唤表演
10欢乐古韵表演
11欢乐古韵教学
12《中东古魅》即兴表演
06温可馨肚皮舞（６）皇后的盛宴［１VCＤ]
01皇后的盛宴欣赏
02金翅舞教学
03藤杖舞教学一
04藤杖舞教学二
０5藤杖舞教学三
0６藤杖舞教学四
０7独舞教学
08皇后的盛宴表演
０9《后宫佳丽》即兴表演
１0后宫佳丽教学
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07温可馨肚皮舞(７）人鱼天使1[1ＶCD］
1学跳部落风格肚皮舞；《人与天使》
2学跳风情肚皮舞:《深海部落精灵》
3印度肚皮舞表演
08温可馨肚皮舞（8）人鱼天使２[１VCD］
1学跳埃及风格肚皮舞:《月光恋人》
２学跳土耳其风韵肚皮舞:《MOVE》
３吉普赛肚皮舞表演
０９温可馨肚皮舞(9)月亮女神的秘密[1VCD]
1舞蹈《月亮女神的秘密》
2基本动律
3难点讲解
4服装展示
5舞蹈《纤腰部落》
6基本动律
7难点讲解
8服装展示
９舞蹈《挚爱》欣赏
1０温可馨肚皮舞(10）埃及娃娃[1ＶCD]
１舞蹈《挚爱》
2基本动律
3难点讲解
4服装展示
5舞蹈《埃及娃娃》
6基本动律
7难点讲解
8服装展示
９舞蹈《纤腰部落》欣赏
11温可馨肚皮舞（1１）美艳速成肚皮舞［１ＶCD］
１.引入肚皮舞基础教学
2.手指手臂动作
３.胯部动作
4．人鱼波浪
5．舞蹈《妖娆肚皮》演示
6。分解示范
７．难点讲解
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1２、温可馨减肥美体肚皮舞?１DVＤ
01天使的蜕变
02第一讲侧轮圆胯
03第二讲上下八字胯跷跷板圆胯
04第三讲下侧圆胯前八字胯
05第四讲人鱼波浪摆头
06天使的蜕变队形演示
07天使的传奇
０8第一讲左右甩头抖胸
０9第二讲前水平圆胯摆胯式抖胯
1０第三讲侧甩头抖胸
11第四讲踮脚火车抖动
１2天使的传奇队形演示
1３肚皮舞欣赏天使
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1３、温可欣瘦身保健肚皮舞1VＣD
0１肚皮舞欣赏天使
0２天使的诞生
0３第一讲翻腕软手圆胯
0４第二讲人鱼波浪正向软手
05第三讲绕肩手臂波浪
０6第四讲八字胯行走
07天使的诞生队形演示
08天使的成长
09第一讲前八字胯风火轮
10第二讲螺旋手上八字胯
１1第三讲绕肩揉臂软手
１2第四讲蛇形手人鱼波浪
１3天使的成长队形演示
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１4、温可欣表演全集1VCD
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