拼搏奋进十余载+静待花开六月时.pptx

拼搏奋进十余载静待花开六月时DREAM

CONTENTSDreamsWisdomSuggestions为梦想而战小故事大智慧一些建议

Dreams为梦想而战PART01

DREAM为梦想而战PART0180%眼高手低焦虑困惑苦恼越复习问题越多目标与行动脱节非常努力一直不见效果010203040506存在的问题

感觉有复习不完的功课就对了，说明你正在为成绩而努力感觉有忙不完的事就对了，说明你正在为前程而奋斗感觉处处不如人就对了，说明你正试图赶超感觉走起来特别艰难就对了，说明你正在走上坡路

你不要老想着紧张怎么办，我紧张说明对我非常重要，为了我想要的大学，所有的紧张都是我忘记疲劳、疯狂向前的动力。再拼一下，也别给自己找什么伤身伤神的借口，十七八岁的年纪，考完结结实实睡一大觉，还是好汉！

最后拼的就是谁先认怂，只要你咬牙坚持，哪怕牙要碎了，考完你都可以硬气说一句我问心无愧，补完牙又是好汉！可如果你现在放弃认怂萎靡，那么侥幸过去还好，侥幸不了，就会是很长一段时间的痛。你这么聪明怎会不明白。。。

DREAM为梦想而战PART01乾坤未定，你我皆是黑马老师们送上“安心锦囊”--

努力的方向目标是动力01心态是保障02勤奋是根基03细节是关键04DREAM为梦想而战PART01

DREAM为梦想而战PART01锦囊一：有的放矢、查漏补缺高三老师都具有多年带领学生备战高考的经验，复习节奏也是根据多年经验总结而来，早已妥善安排，所以同学们只需要相信学校、相信老师，跟着各科老师进度就一定不会有问题。对于最后一阶段来说，最重要的是巩固基础，保持稳定。自己复习的时候切勿贪多，也不要过多补充新题、偏题、怪题。

锦囊二：自信满满、轻装上阵考试心态决定发挥状态，“高考绝对不只是知识的PK，更是心态比拼。”在大考中甚至整个人生中，心态常常会决定你的状态，从而对结果产生影响。事到如今，与其“心虚”，不如放平心态，在上场前给自己披挂上“自信”，兵来将挡，水来土掩。同时也可以学习一些肢体运动来调节焦虑情绪，例如蝴蝶拍训练。

不能自我设限，要相信自己！！DREAM为梦想而战PART01进入一个好的大学，你的圈子会变得不一样，你的眼界也会变得不一样，无论当下多累，多痛苦，多想放弃，都请想想，与你一起的还有全国一千多万的考生，他们都还在坚持，你没理由说放弃。

DREAM为梦想而战PART01锦囊三：保持体能、调整节律让生物节律与考试安排“同频共振”当然，高考也不仅是知识的较量，心态的PK，长时间坐着答题会耗费大量的体能和心力，因此也是一场身体素质的考验。“建议同学们保证充足的睡眠，每天午间可以小憩15-30分钟；饮食方面要注意卫生，关注营养的合理搭配，但也不需要过多进补，以免肠胃不适；同时每天可以进行适量运动，哪怕只是饭后散步一会儿，这样有助于放松身心。”

对知识点有一个框架，查漏补缺，该记的记，该背的背，心态调整，锻炼身体

Wisdom小故事大智慧PART02

《西游记》中谁最重要？Thinking唐僧为什么？人们发现，最没有本事的就是唐僧。他做事不明真伪，总是慈悲为怀，动不动还要给孙猴子念上几句紧箍咒玩玩。但是，就是他，在孙悟空一赌气回了花果山、猪八戒开小差跑回高老庄、沙僧也犹豫的情况下，他毅然一个人奋勇向前，不达目的誓不罢休。所以，无论路程多么艰险、无论多少妖魔挡道、无论多少鬼怪想吃其肉，他都毫无畏惧，奋勇向前。最后，唐僧不仅取回了真经，而且还使曾经被称为妖精的3个徒弟，最终功德圆满成佛。因为，唐僧清楚地知道，他去西天的目的是要取回真经普渡众生。他知道为什么要去西天，他知道他为什么做，他知道他要什么；而3个徒弟，他们并不知道为什么要去西天，他们只是知道保护好唐僧就行，至于为什么要保护好唐僧，他们不用去考虑，他们知道的是怎样做，并且把它做好。PART02Wisdom小故事大智慧（一）

询问他们是否对自己的未来有清晰明确的目标，以及达成目标的书面计划，结果只有不到百分之三的学生有肯定的答复。二十年后，研究者再次访问了当年接受调查的毕业生，结果发现那些有明确目标及计划的百分之三的学生，在二十年后他们不论在事业成就、快乐及幸福程度上都高于其它人。3%一九五三年，美国哈佛大学曾对当时的应届毕业生做过一次调查.3%尤其甚者，这百分之三的人的财富总和，居然大于另外百分之九十七的所有学生的财富总和，而这就是设定目标的力量。PART02Wisdom小故事大智慧（二）

4321你必须首先确定今天想提升什么知识点，然后才能达到自己确定的目标。“世上没有做不到的事情，除非你不想去做；你不争取和努力，