13精打细算定菜谱 二年级劳动下册（人民版）.pptx

精打细算定菜谱二年级下册人教版劳动课

粒粒皆辛苦01

粒粒皆辛苦俗话说：“民以食为天”。粮食是每个人耐以生存的根本，每一粒粮食都来之不易。购买、储存和制作食物需要精打细算，杜绝浪费。悯农

饮食=美味+营养不能准备过多造成食物浪费。粒粒皆辛苦研究一下食谱为家人制订一张科学合理的食谱表吧！

结果复盘02

成员食量口味结果复盘你的调查结果如何——半碗饭？一碗饭？酸甜苦辣咸？家庭成员饮食调查表Itsgoodtobealive,thewindandthesunsetarepushingmeforward.

结果复盘分享一般说来，半碗米可以煮出一碗米饭，量米时可以请教爸爸妈妈。还有反复练习也能掌握诀窍。温馨提示

菜谱定制03

菜谱定制

菜谱定制结合家庭成员的年龄、身体等情况制订一周菜谱

菜谱定制营养早餐画几个圆圈以“营养的早餐”作为标题在圆圈里写上健康又有营养的早餐的名称也可以画成其他的样子。牛奶鸡蛋……

素菜荤菜汤黄瓜鸡肉蛋花汤………………菜谱定制分三列画上喜欢的形状，写上素菜、荤菜、汤。在表格中填写经常吃到的食材

根据前期调查的食量与口味，结合刚刚提到的食材，定制专属食谱

成员早饭晚饭爸爸包子+豆浆+鸡蛋2碗米饭+西红柿鸡蛋+红烧排骨………………根据前期调查的食量与口味，结合刚刚提到的食材，定制专属食谱

汗滴禾下土04

N－1点餐法（N代表用餐人数），菜品数量比人数少1个，就基本上够吃了。汗滴禾下午—怎么办？

汗滴禾下土要在家中尝试制定一份适合家庭成员口味的菜谱，并记录下实践过程和心得。绝知此事要躬行我们不仅掌握了制定菜谱的基本知识和技能，还培养了健康饮食的观念和节约意识。纸上得来终觉浅

感谢观看下节课再见