经络养生课件.pptxVIP

汹涌大河变成涓涓细流—百病丛生

垃圾毒素囤积无法排除—肿瘤癌症

;危害健康，减寿短命的关键因素;;那一样都要命！;（1）在人身体上穴位与穴位之间以及穴位与脏腑之间，脏腑与感官之间以及脏腑与脏腑之间的联系、沟通的途径叫做经络。

（2）经络是人体气血的通道。起沟通内外，贯穿上下，联系左右，网络全身的作用，将外在的筋、脉、肌、皮、五官、九窍与内在的五脏六腑等连成统一的有机整体。

《灵枢，海论》篇讲到：“夫十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节”。;（3）经络是人体的活地图！

经络是运行全身气血，联系脏腑肢体关节，沟通上下内外的并存在于人体内的通路。

只有经络畅通，气血畅通无阻，人的身体才不会出现问题！

（4）经络是人体的山川大河，无端水溪。

经络就像山川大河，无端水溪一样，川流不息，奔腾无阻，运营气血，无端如环！;（5）经络是人体健康的调控中心！

《灵枢、经脉》中说：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通”。人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，皆在经络也！经脉对于维持人体生命活动，调理各种疾病，调理机体虚实等方面，具有极为重要的意义。

因此说，经络是人体健康的调控中心！;（6）经络就是我们的随身御医！

通则不痛，痛则不通！

经络是我们健康的晴雨表！

经络养生不仅治已病，还可以治未病！

穴位是我们随身的药囊！

学会经络养生，每个人都是药师佛！;《黄帝内经》说：“经脉者，所以决死生,处百病，调虚实，不可不通”。

经络就是用来“决死生，处百病”的。;2、记分寸，同身寸

大拇指的指尖关节的宽度是“一寸”。

食指和中指并列，从指尖算起的第二关节的宽度是“一寸半”

把四指并拢，第二关节的宽度就是“三寸”。

【说明】刺激穴位要在呼气时！吐气时，肌肉放松，疼痛少，

传导佳，效果好！;

人体十二正经经络图;1.手太阴肺经;2.手阳明大肠经;3.足阳明胃经;4.足太阴脾经;5.手少阴心经;6.手太阳小肠经;7.足太阳

膀胱经;8.足少阴肾经;9.手厥阴心包经;10.手少??三焦经;11.手少阳胆经;11.足厥阴肝经;任脉;督脉;让我们的全身通起来！

经络是人体健康的调控中心!

经络是我们随身的御医!

健康的关键是经络畅通!

要保持健康，防治疾病，就要从疏通经络开始!

每天敲十四经，每天按揉几个重要穴位，就能健康长寿!