血压观察与护理.pptx

血压观察与护理by茅弟2024-05-24

CONTENTS血压观察血压护理

01血压观察

血压观察NO.1血压测量正确的测量方法。保证患者舒适且姿势正确。NO.2血压范围了解不同年龄段的正常血压范围。NO.3血压异常常见的血压异常情况及应对措施。

血压测量测量环境:

确保安静无干扰。

袖带位置:

放置在心脏水平。

记录结果:

记录血压值和测量时间。

血压范围血压范围年龄收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）成人90-12060-80老年人140-15070-90

血压异常高血压:

限制盐分摄入，规律运动。

低血压:

饮水增加，起床缓慢。

突发性高血压:

立即就医。

02血压护理

血压护理饮食调理：

血压护理中的重要一环。

运动锻炼：

保持适量运动有助于控制血压。

心理护理：

情绪对血压的影响。

饮食调理低盐饮食:

减少盐分摄入，选择新鲜食材。

高钾饮食:

多摄入水果蔬菜，控制糖分摄入。

规律进餐:

分餐制，避免过饱过饥。

运动锻炼有氧运动:

快走、游泳等。力量训练:

提高肌肉力量。休息调节:

合理安排运动和休息时间。

心理护理心理护理放松技巧:

深呼吸、冥想。寻求支持:

与亲友交流。定期检查:

关注心理健康。

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