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团队建设拓展训练方案

团队建设拓展训练方案「篇一」

行程安排：

(具体行程可为您量身打造)

拓展地点：

xxx

拓展对象：

公司全体员工

拓展目的：

所谓团队建设，简单点理解就是大局意识、协作精神和服务精神的几种体验。

企业的团队建设如果做得好，那么全体成员的向心力、凝聚力就大，这样是能够促

进企业的长远发展的，反之，团队建设不好的话，员工责任心不强，工作效率和工

作质量也会大受影响。所以，企业打造一个高质量的团队是非常有必要的，但是企

业要如何进行团队建设呢。

团队建设拓展训练项目：

拓展项目“求生墙”，这是一个团队合作性的项目。面对4.2米的高墙，团队

要在规定时间内却不能借助任何道具情况下翻越高墙，要顺利通过团队合作非常重

要。这个项目的通关方法就是搭人梯，需要部分员工为团队勇于奉献。这个拓展项

目可以提高团队沟通和协调的能力，加强团队合作的精神，培养处理情的计划性

和条理性。

拓展项目“穿越电网”，也是一个团队合作性的项目。项目要求团队同心协力

在规定时间内从电网大小不同的网口通过，每一个电网口只能使用一次，触网者做

十个俯卧撑后重新再来。拓展项目通过团队合作、身体与身体的接触打破心理的隔

膜，如何理解、倾听他人，提高团队的沟通交流，让团队更加融洽。

拓展项目“盲人方阵”，也是一个团队合作性的项目，要求团队蒙上眼睛利用

绳子去围成一个正方形。这个拓展项目就是模拟团队在一个陌生环境下工作的情

景，可以有效提高团队沟通意识，培养团队的决策能力和科学思维方式，培养团队

组织能力和协调能力，培养团队冷静处理情的习惯。

团队建设拓展训练方案「篇二」

拓展策划团队建设拓展训练方案一天，具体情况如下：

活动流程安排

08:00-09:00前往诚智拓展基地

09:00-09:30团队破冰热身项目团队破冰+团队组建、热身项目

09:30-10:30无敌风火轮

10:30-12:00呼吸的力量，珠行万里

12:00-13:30午餐

13:30-14:00团队热身团队热身团队热身热身活动+大合影，热身活动+大合影

14:00-15:00真人CS

15:00-16:30神笔马良

16:30-17:00活动总结

17:00--返程

珠行万里，每人手持PVC管，将一枚“核弹”运到指定的地点。在运输的过程

中，手不能触及核弹、核弹不能丢落，不能停顿，不能逆流。该项目意在考验团队

高效、严谨的办能力和在高风险下，平稳操作的能力。

真人CS，培养各队员间的默契与合作，认识群体的作用，增进对集体的参与

意识与责任心，改善人际关系，学会个关心她人，更为融洽的与群体合作。

呼吸的力量，制造呼吸机是有一张专门的图纸，但是图纸只能被其中一名队员

看见，该队员可以向其他队员描述图纸的内容，然后其他队员来合力搭建呼吸机，

这对沟通能力和信息传达是一个考验。每一个小组所分配到的材料都是有限的，行

动前需要有一个统筹安排，如何分配人力和资源，完成呼吸机的制作，这是一项工

程巨大同时又能带给我们趣味、成就感和启发的项目...

无敌风火轮，把单张报纸竖向对折，然后一张一张用胶带沾到一起。风火轮完

成以后，所有组员都要站进去，保证风火轮报纸不能破损。

团队建设拓展训练方案「篇三」

一、方案简介

在企业无国界竞争到来的时代，在世界500强企业几乎全数进入中国市场的今

天，团队建设精神为什么一直是中国企业长久的痛?团队建设精神为什么会成为中

华文明和中国企业的软肋及我们向世界先进文明、向世界上秀和强大的企业与组织

跨越的沟壑?高绩效团队建设的组织基因、文化基因、制度基因和技术基因到底是

什么?仰仗于户外拓展、团队建设技术、企业文化活动等等诸多方面的努力，可以

融洽我们组织的气氛，却根本不可能从基因上让团队建设精神融入我们的血脉，这

是为什么?团队建设精神的标本兼治的方法到底是什么?这些问题，几乎是中国绝大

多数企业领导人和管理者苦苦寻思而不得其解的痛苦话题。

团队建设成员的划分可以有多个标准，新员工和老员工，年轻员工和中年员

工，男员工和女员工，骨干员工和普通员工，听话的员工和不听话的员工，有主见

的员工和没主见的员工，高学历员工和低学历员工，勤奋的员工和懒惰的员工，高

层员工中层员工