便秘的中医护理常规.pptx

便秘的中医护理常规REPORTING

目录引言便秘的中医辨证施护便秘的中医特色护理技术便秘的饮食调护便秘的情志调护便秘的运动调护

PART01引言REPORTING

便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次。定义根据病因可分为功能性和器质性便秘；根据病程可分为急性和慢性便秘；根据粪便性状可分为硬结便和软便便秘。分类便秘的定义与分类

病因中医认为便秘与脾胃肝肾等脏腑功能失调有关，如饮食不节、情志失调、年老体虚等均可导致便秘。病机便秘的基本病机为大肠传导失职，同时与肺、脾、胃、肝、肾等脏腑的功能失调有关。如胃热过盛，耗伤津液，大肠失于濡润；或脾虚运化失职，糟粕内停，大肠传导无力；或肝气郁结，气机壅滞，或肺气不降，大肠气滞；或肾虚精亏，肠失温润等。治则中医治疗便秘以通下为主，但决不可单纯用泻下药，应针对不同的病因采取相应的治则。如热秘治以泻热导滞，气秘治以顺气导滞，冷秘治以温阳通便，虚秘治以益气养血、润肠通便等。中医对便秘的认识

PART02便秘的中医辨证施护REPORTING

情志护理实证便秘患者往往因排便困难而产生烦躁、焦虑等情绪，护理人员应耐心倾听患者主诉，给予心理疏导，帮助患者缓解不良情绪。饮食调理实证便秘患者饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻等食物，以免加重病情。同时，可适量食用具有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、香蕉等。运动指导鼓励患者适当进行运动锻炼，如散步、太极拳等，以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。实证便秘的施护

饮食调养01虚证便秘患者应注重饮食调养，以滋阴养血、润肠通便为原则。可多食用富含油脂的干果、种子类食物，如黑芝麻、核桃等。同时，适量增加蛋白质的摄入，如瘦肉、蛋类等。生活起居02保持室内空气湿润，避免过于干燥。患者应注意保暖，避免腹部受凉。养成良好的排便习惯，避免长时间蹲厕。针灸推拿03针灸推拿等中医治疗方法对于虚证便秘有一定的疗效。可在专业医师的指导下进行针灸或推拿治疗。虚证便秘的施护

热秘热秘患者应注重清热泻火、润肠通便。饮食宜清淡，多食用具有清热作用的食物，如绿豆、苦瓜等。同时，保持大便通畅，避免用力排便。气秘患者应注重顺气导滞、降逆通便。保持心情愉悦，避免过度忧虑和抑郁。适当进行腹部按摩和运动锻炼，以促进肠道蠕动和排便。冷秘患者应注重温阳散寒、润肠通便。饮食宜温热，避免食用生冷食物。同时，注意腹部保暖，可进行热敷或艾灸等温阳散寒的治疗方法。虚秘患者应注重补虚通便。饮食宜营养丰富，多食用具有补虚作用的食物，如红枣、山药等。同时，保持充足的睡眠和适当的运动锻炼，以增强身体素质和免疫力。气秘冷秘虚秘不同证型便秘的施护要点

PART03便秘的中医特色护理技术REPORTING

排空小便，取仰卧位，双腿屈曲，使腹部放松。按摩前准备按摩手法按摩时间双手叠加，以肚脐为中心，顺时针方向进行按摩，力度适中，每次按摩10-15分钟。建议在餐后1小时进行，每日1-2次。030201腹部按摩

足三里、天枢、中脘、大肠俞等。常用穴位根据病情选择合适的针具和刺激方法，如毫针、电针、艾灸等。针灸方法一般每周治疗2-3次，连续治疗4周为一个疗程。针灸疗程针灸疗法

中药灌肠中药选择根据便秘的证型选择合适的中药煎剂，如热秘可选用大黄、芒硝等，气秘可选用枳实、厚朴等。灌肠方法将中药煎剂加热至适宜温度，用灌肠器缓慢注入直肠内，保留30分钟左右。灌肠频率一般每日1次，连续使用3-5天为一个疗程。

PART04便秘的饮食调护REPORTING

123如蔬菜、水果、粗粮等，以增加粪便体积，促进肠道蠕动。多食富含纤维素的食物如坚果、种子、植物油等，有助于润肠通便。适量摄入油脂类食物保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，预防便秘。多饮水饮食原则与建议

润肠通便食物推荐具有润肠通便的作用，可适量加入温水或牛奶中饮用。富含钾元素和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。富含膳食纤维和多种营养素，有助于改善便秘症状。富含可溶性纤维，有助于降低胆固醇和改善肠道功能。蜂蜜香蕉红薯燕麦

如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重肠道负担。避免过度摄入辛辣刺激性食物如白面包、蛋糕等，以免缺乏纤维素加重便秘症状。减少精细加工食品的摄入避免摄入不洁食品，预防肠道感染。注意饮食卫生饮食调护需根据个人体质和实际情况进行，避免过度或不足。遵循适量原则饮食禁忌与注意事项

PART05便秘的情志调护REPORTING

长期精神压力过大，会影响脾胃功能，使得气机升降失常，进而引发便秘。情志不畅还可导致气血瘀滞，津液输布失常，使得肠道干涩，排便困难。焦虑、抑郁等负面情绪可能导致肠道功能紊乱，从而加重便秘症状。情志因素对便秘的影响

通过倾诉、发泄等方式，将内心的郁闷、烦躁等不良情绪释放出来，以减轻心理压力。疏泄法根