健身长跑过程中运动愉悦问题的研究.docx

摘要

自北京奥运会结束以后，我国在体育项目的发展上又在国际领域向前跨进了一大步，积极的参与到运动健身项目中来已经成为了我国当代人民生活中不可或缺的一项内容。但是受制于不同地区的经济条件以及环境条件的制约，国人们大部分的健身活动只能选择一些形式比较简单，场地要求不高的项目，也基于此，跑步成为了当代国人最热衷也最容易接受的一种健身方式。

本篇研究在查阅了国内外大量研究者研究的相关文献基础上，对我国部分地区的业余长跑爱好者的基本情况、运动体验以及对长跑的运动认知做了一些调查，并且对其数据进行了整理分析。

通过对整理的数据进行研究分析，本篇研究最终得出：健身长跑是一项简单、运动时间长、运动空间随意性