五年级第二学期教案.doc

教学内容(进度)安排表

周次

课次

教材内容

周次

课次

教材内容

周次

课次

教材内容

周次

课次

教材内容

一

1

序言课

六

11

1

走和跑：放松跑和加速跑组

15-6合练习

十一

21

1

走和跑：50M快速跑

15-10

十六

31

1

滚翻：滚翻组合练习

4-4

2

投掷：(游戏)传球接力

10-4

2

民族民间体育：各种拍毽子

10-8

2

走和跑：(游戏)飞占绿洲

15-13

2

1

民族民间体育：花式踢毽子

10-1

12

1

跳跃：连续蛙跳

9-3

22

1

民族民间体育：（考核）一分钟

快速跳短绳

32

1

投掷：走或跑几步垒球

10-10掷远

2

投掷：(游戏)传实心球比赛

10-1

2

投掷：走或跑几步垒球掷

10-5远

2

投掷：单、双手上下左右前后推

抛实心球

2

走和跑：50M快速跑

15-14

二

3

1

走和跑：2分钟25M往返跑

15-1

七

13

1

滚翻：各种姿势滚翻

4-2

十二

23

1

跳跃：助跑一脚起跳双脚落入

9-6沙坑

十七

33

1

民族民间体育：一分钟快

10-10速跳短绳

2

民族民间体育：集体跳长绳

10-2

2

走和跑：30M往返接力跑

15-7

2

攀爬：攀爬组合练习

3-3

2

跳跃：(游戏)跳龙门

9-8

4

1

投掷：走或跑几步垒球掷远

10-2

14

1

攀爬：攀越一定高度的障

3-1碍物

24

1

跳跃：(考核)立定跳远

34

1

跳跃：助跑一脚起跳双脚

9-9落入沙坑

2

走和跑：(游戏)飞占绿洲

15-2

2

民族民间体育：少年拳(二)

10-6

2

投掷：单、双手上下左右前后推

抛实心球

2

走和跑：(游戏)赶球接力

15-15

三

5

1

走和跑：站立式起跑接加速

15-3跑

八

15

1

民族民间体育：一分钟快

10-7速跳短绳

十三

25

1

投掷：(考核)双手从头上向前掷

实心球

理论课

一

中华体育的瑰宝----武术

2

民族民间体育：武术腰腿功

10-3

2

投掷：单、双手上下左右前

10-6后推抛实心球

2

滚翻：滚翻组合练习

6

1

悬垂支撑：跳上支撑前翻下

5-1及组合动作

16

1

投掷：单、双手上下左右前

10-7后推抛实心球

26

1

滚翻：(考核)一分钟仰卧起坐

2

走和跑：(游戏)飞占绿洲

15-4

2

攀爬：攀爬组合练习

3-2

2

攀爬：手脚并用爬竿

理论课

二

篮球

四

7

1

跳跃：助跑一脚起跳双脚落

9-1入沙坑

九

17

1

跳跃：助跑一脚起跳双脚落

9-4入沙坑

十四

27

1

走和跑：(考核)10秒钟25M

往返跑

2

民族民间体育：各种拍毽子

10-4

2

滚翻：滚翻组合练习

4-3

2

投掷：(游戏)采茶扑蝶

8

1

跳跃：助跑一脚起跳双脚落

9-2入沙坑

18

1

跳跃：连续蛙跳

9-5

28

1

跳跃：助跑一脚起跳双脚落入

9-7沙坑

理论课

三

现代新型体育项目

2

民族民间体育：少年拳(一)

10-5

2

悬垂支撑：斜身引体

5-3

2

走和跑：障碍赛跑

15-11

五

9

1

投掷：走或跑几步垒球掷远

10-3

十

19

1

悬垂支撑：靠墙手倒立

5-4

十五

29

1

投掷：单、双手上下左右前后

10-8推抛实心球

2

走和跑：(游戏)下河捕鱼

15-5

2

走和跑：(游戏)下河捕鱼

15-8

2

走和跑：(游戏)传球运球比赛

15-12

理论课

四

观赏比赛的学问

10

1

滚翻：各种姿势前滚翻

4-1

20

1

走和跑：30M往返接力跑

15-9

30

1

民族民间体育：少年拳

10-9

2

悬垂支撑：斜身引体

5-2

2

悬垂支撑：靠墙手倒立

5-5

2

投掷：单、双手上下左右前后

10-9推抛实心球

序言课

教学内容：1.总结上学期体育课考核的情况，每个人针对自己的实际情况制订本学期的考核目标。

2.通过《国家体育锻炼标准》，努力达到最佳水平。

教学目标：1.初步学会一些科学锻炼身体的方法。

2.初步掌握各种基本活动的简易技术和方法。促进身心健康发展。

3.提高对体育的兴趣与爱好，逐步形成自我锻炼的习惯。

4.培养团结互助、勇敢顽强的良好品质及文明行为。

5.了解当前体育形式。

教学过程：一、《国家体育锻炼标准》和体育课分别考核的项目、得分及等第。

体育课的任务、要求和考核内容就是让同学们锻炼身体，促进正常的生长发育，认真贯彻《国家体育锻炼标准》。“身体是革命的本钱。”如果没有健康的身体，又怎么能够为祖国作出贡献