足球兴趣小组教案.docx

足球兴趣小组教案

任课教师：马小红

教学 1、颠控球及熟悉球性练习

2、学习脚内侧传接球

内容

课的 1、了解学生足球技术基本状况

2、使学生初步掌握控制足球的一些简易方法

任务

3、使学生初步掌握脚内侧部位传接球的基本技术

课的

课的内容 组织教法要求

部分

运动量

时间 次 强

数 度

1、整队、师生问好、考勤、检查服装。

准

2、宣布本次课的

内容与任务，安

备 排见习生。

组织：

1.讲解： ?

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

? ? ? ? ? ? ? 20’

3、足球专门热身 3.热身操：部 操

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

4、足球专门拉伸练 ○

分 习 ? ? ? ? ? ? ? ?

4.静止拉伸教法：

讲授法示范法

要求：

动作整齐、要有节奏感

拉伸幅度大、充分、动作到位

课的

课的内容 组织教法要求

部分

球性练习组织：

球性练习

组织：

1、随意颠球

1、

20m

部位不限，一定时间后每个控球者

对应设一名防守队

?

10m ? ○

?

○

?

?

○

员，只对颠球者进

10*20m区域内随意颠球

行合理身体冲撞，

不准出脚抢球。

2、

2、直线行进间颠球

○

○ ○ ○

基

间距20m，尽量 20

m

不要让球落地，颠 ? ? ? ? ?

本 到对方面前轮换。3、随意控运球

运动量

时 次 强

间 数 度

在中圈进行，随意控球，做各种变

部

向与摆脱动作，若

干时间后每名控球队员加上一名防守

分

队员进行干扰，只

3、

教法：

○ ? ○

? ○ ? ○

○? ○?

封堵其运球路线，不出脚破坏。

4、听信号运球

随意运球，听信

讲授法

示范法纠错法

4、

间距20m左右的两条直线区域内

号以各种部位把球 进行，宽度根据人数灵活掌握。控住

5、各部位拍击球练 5、

习 一人一球，轮流进行练习

课的

课的内容 组织教法要求

部分

运动量

时 次 强

间 数 度

二、学习脚内侧传接球

1、传球要点：

五个技术环节要注

意：助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、

1、传球

脚触球、随摆。重 脚尖要上翘，踝关节适度紧张点是踢球脚外展。

2、接球

基 要点：

迎球，回撤，缓冲

本

部3、练习方法

a、两人一组传接球

分b、接球转身c、四人一组

迎球摆脱传接球

d、脚内侧传接球组合练习

4、小场地比赛以脚内侧部位传接球

2、接球

和下一个动作要衔接好，做到接运或接传的有机结合。

a、? ○

b、? ○

c、?

d、

?

○

?

○

?

○○

4、4vs4限制性比赛

20*30m区域内分组进行，脚内侧传接球

课的

课的内容 组织教法要求

部分

1、集合整队 1、队形：

2、集体做放松活动

运动量

时 次 强

间 数 度

***************

****************

2、放松形式：

结

束

部

3、讲评本次课

4、宣布下次课的目

分 的任务

5、安排值日生送还器材，师生再见

要求：

1、课下要复习脚内侧传接球技术

2、体会脚内侧传接球技术在比赛中的运用

场地 1/2足球场，13个足球

器材

课后小结注意事项

足球兴趣小组教案

任课教师：马小红

教学 1、提高脚内侧踢球的准确性

2、速度素质练习

内容

课的 1、提高脚内侧踢球的准确性

2、提高学生速度素质

任务 3、传授基本技术；增强学生体质

课的

课的内容 组织教法要求

部分

1、整队、师生问 组织：好、考勤、检查服 1.讲解：装。

运动量

时间 次 强

数 度

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○2、宣布本次课的 ? ? ? ? ? ? ?

准

内容与任务，安排 30’

见习生。

备 3、足球专门热身操

部

4、足球专门拉伸

分 练习

热身操：

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

? ? ? ? ? ? ? ?

静止拉伸教法：

讲授法示范法

要求：

认真听讲

整齐、幅度大、要有节奏感

拉伸幅度大、充分、动作到位

课的

课的内容 组织教法要求

部分

一、提高脚内侧踢 组织：

运动量

时 次 强

间 数 度

球的准确性

讲解脚内侧踢球技术在比赛中的应用；该技术对于比赛的重要性

练习方法：

1、两人一组通过2 1、

基

?

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

? ? ? ? ? ? ?

※

标志物之间传接 ○ ?

球 ※

2、边路传中的射门 2、准确性练习

本 ?

? ○

?

? ?

部 ○

3、5vs3条件练习 3、

设2个中间人

50m

始终作为进攻方， ○ Х ?

分

触球不超过3次， 30m ○ ?

以脚