情绪晴雨表(教学设计)大象版心理健康三年级.pdfVIP

大象版心理健康三年级《情绪晴雨表》教案

一、教材分析：

本课程是三年级第二单元的情绪调节课程《情绪晴雨表》，

教材内容主要围绕情绪晴雨表展开。情绪晴雨表是一个用来

帮助孩子们认识和表达自己情绪的工具。通过这个教案，学

生将学习如何使用情绪晴雨表来识别和调节自己的情绪，培

养积极的情绪管理能力。

二、教学目标：

1.了解情绪晴雨表的作用和用法。

2.学会使用情绪晴雨表来识别和表达自己的情绪。

3.培养学生积极的情绪管理能力，学会调节自己的情绪。

4.培养学生的情绪表达和沟通能力。

三、教学重点和教学难点：

教学重点：情绪晴雨表的作用和用法，情绪的识别和调节。

教学难点：帮助学生理解和表达复杂的情绪。

四、学情分析：

三年级学生正处于情绪发展的关键阶段，他们可能会面临各

种情绪问题，如愤怒、焦虑、沮丧等。但他们对情绪的认知

和表达能力还比较薄弱。因此，本课程旨在通过情绪晴雨表

的引入，帮助学生更好地认识和管理自己的情绪。

五、教学过程：

第一环节：新课导入

老师可以开始课程，向学生提出问题：“大家知道情绪是什

么吗？为什么情绪管理很重要呢？”鼓励学生积极回答，并

可以分享一些简单的例子，如当我们感到开心时，会笑；当

我们感到生气时，会皱眉等。

第二环节：情绪晴雨表介绍

老师向学生展示情绪晴雨表，并逐个解释每个表情符号代表

的情绪。例如，愤怒可以表示为一个红色的雷电符号，快乐

可以表示为一个笑脸符号等。老师可以使用示意图或幻灯片

来辅助解释，确保学生能够理解每个表情符号的意义。

第三环节：情绪识别练习

给学生分发一份情绪晴雨表，并要求他们根据自己的真实情

绪在表上标记。鼓励学生尽可能多地识别和表达不同的情绪。

例如，某个学生可能在表上标记出快乐、悲伤、害怕和紧张

等情绪。然后，学生可以与同桌分享他们的情绪，并解释为

什么他们选择了这些表情。

第四环节：情绪调节练习

让学生选择一个他们想要调节的情绪，并找到合适的方法来

调节。鼓励他们使用情绪晴雨表上的符号来表示他们的情绪

状态。例如，如果一个学生选择了焦虑这个情绪，他可以在

情绪晴雨表上找到焦虑的符号，并使用不同的颜色来表示自

己的焦虑程度。学生可以与同桌分享他们的调节方法，并讨

论这些方法是否有效。

第五环节：情绪表达练习

让学生选择一个他们最近经历的情绪事件，并使用情绪晴雨

表来表达他们的情绪。鼓励他们用文字或图画的方式来描述

情绪事件，并解释他们选择的表情符号和颜色。例如，一个

学生可以选择最近一次感到快乐的事件，他可以用彩色笔在

情绪晴雨表上画出笑脸符号，并用文字描述这个快乐的事件。

第六环节：总结和反思

与学生一起回顾本节课的内容，强调情绪晴雨表的作用和重

要性。鼓励学生思考他们从本节课中学到了什么，以及如何

在日常生活中运用所学的情绪管理技巧。可以让学生分享他

们对情绪晴雨表的感受和体会，以及他们在课后是否会继续

使用情绪晴雨表来调节自己的情绪。

六、板书设计：

情绪晴雨表

愤怒

快乐

悲伤

害怕

焦虑

平静

兴奋

紧张

七、教学反思：

本节课通过引入情绪晴雨表，帮助学生认识和表达自己的情

绪，培养积极的情绪管理能力。学生积极参与课堂活动，能

够理解和识别不同的情绪，并尝试使用情绪晴雨表来调节和

表达自己的情绪。在教学过程中，老师可以适时给予学生肯

定和鼓励，以提高他们的参与度和积极性。同时，老师也可

以通过一些情景模拟和角色扮演活动，让学生更深入地体验

情绪调节的过程，进一步提高他们的情绪管理能力。