公民健康素养66条测试卷附答案.doc

公民健康素养66条测试卷附答案

1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是()、心理和社会适应的完好状态。

A、身体(正确答案)

B、家庭

C、饮食

D、人体

2、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进（?）

A、家庭和睦

B、饮食健康

C、自身健康(正确答案)

D、社会安定

3、健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、()4个方面。

A、多吃保健品

B、多休息

C、心理平衡(正确答案)

D、劳逸结合

4、一般成人要注意劳逸结合，每天保证()睡眠。

A、5—6小时

B、7—8小时(正确答案)

C、9—10小时

D、11-12小时

5、香烟