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口腔卫生科普小知识DOCS可编辑文档DOCS口腔基本结构与功能介绍01口腔内各部位的名称及作用口腔前部嘴唇：保护口腔，辅助发音牙齿：咀嚼食物，保持口腔美观牙龈：包裹牙齿，防止细菌侵入口腔中部舌头：辅助发音，搅拌食物咽喉：连接口腔与食管，传递食物唾液腺：分泌唾液，润滑口腔，助消化口腔后部扁桃体：免疫器官，防止细菌侵入咽鼓管：连接咽部与鼓膜，调节气压腺样体：免疫器官，防止细菌侵入矿物质：钙、磷等，硬度高无机物：氟，防蛀牙牙釉质：牙齿最外层，保护牙齿内部结构矿物质：钙、磷等，硬度较高有机物：胶原蛋白，提供韧性牙本质：牙齿中层，主要功能是支持神经：痛觉，感知外界刺激血管：营养供给，输送氧气和营养物质牙髓：牙齿内部，含有神经和血管??????牙齿的组成与功能唾液的分泌及其作用唾液分泌唾液腺：腮腺、颌下腺、舌下腺刺激：食物、吞咽、味觉等唾液的作用润滑：减少摩擦，保护口腔黏膜消化：酶，助食物分解抗菌：抗体，防细菌侵入味觉：味道，助食物感知口腔疾病的种类与预防02龋病：牙齿蛀蚀，疼痛症状：牙齿敏感、食物嵌塞、疼痛牙周病：牙龈发炎，牙齿松动症状：牙龈出血、牙齿松动、口腔异味口腔溃疡：口腔黏膜破损，疼痛症状：疼痛、红肿、影响进食常见口腔疾病及其症状口腔清洁每天刷牙：早晚各一次，每次至少两分钟使用牙线：每天一次，清洁牙缝饮食健康减少糖分：少吃甜食，降低龋病风险营养均衡：多吃蔬菜水果，增强口腔免疫力定期检查每半年一次：口腔检查，及时发现疾病口腔疾病的预防方法早期发现疾病龋病：早期填补，防止恶化牙周病：早期治疗，防止牙齿松动01预防疾病发展定期检查：发现问题，及时治疗健康习惯：保持口腔清洁，降低疾病风险02节省治疗费用早期治疗：费用较低，节省资源预防疾病：减少治疗次数，降低负担03定期口腔检查的重要性正确的刷牙方法与技巧03刷牙重要性清除食物残渣：防止细菌滋生去除牙菌斑：预防龋病、牙周病最佳时机早晚各一次：早餐后、晚上睡前每次两分钟：确保全面清洁刷牙的重要性及最佳时机正确刷牙方法与步骤刷牙方法水平刷法：从牙龈向牙齿，清洁牙缝垂直刷法：从牙齿向牙龈，清洁表面刷牙步骤刷牙前：牙刷沾水，挤上牙膏上牙：从外侧、内侧、咬合面下牙：从外侧、内侧、咬合面刷牙后：清水漱口，刷牙舌苔选择牙刷软毛牙刷：保护牙龈，适合所有人小头牙刷：清洁角落，适合牙齿排列紧密的人选择牙膏含氟牙膏：防蛀牙，适合大多数人抗敏感牙膏：缓解牙齿敏感，适合敏感人群抗菌牙膏：防细菌滋生，适合有口腔问题的人如何选择合适的牙刷与牙膏口腔保健的日常习惯与饮食04良好的饮食习惯对口腔健康的影响均衡营养维生素：增强免疫力，预防口腔疾病矿物质：钙、磷等，维持牙齿健康减少糖分降低龋病风险：少吃甜食保持口腔清洁：避免粘腻食物刷牙漱口早晚各一次：保持口腔清洁饭后漱口：去除食物残渣使用牙线每天一次：清洁牙缝，防止细菌滋生定期检查每半年一次：及时发现疾病，保持口腔健康口腔保健的日常习惯??????饮食调理炎症期：清淡饮食，避免刺激食物愈合期：营养均衡，促进伤口愈合饮食禁忌忌辛辣：防止口腔溃疡加重忌过硬：避免损伤牙齿口腔疾病的饮食调理与禁忌特殊人群的口腔保健05儿童口腔保健的特殊性口腔清洁家长辅助：儿童刷牙，培养习惯牙线使用：家长辅助，清洁牙缝饮食健康营养均衡：儿童发育期，需充足营养减少糖分：避免甜食，降低龋病风险口腔健康影响胎儿：口腔疾病影响胎儿发育影响孕妇：口腔疾病影响孕妇健康保健措施刷牙漱口：保持口腔清洁定期检查：及时发现疾病孕妇口腔保健的重要性老年人口腔保健的注意事项口腔清洁牙刷选择：软毛牙刷，保护牙龈牙膏选择：含氟牙膏，防蛀牙饮食健康营养均衡：补充维生素、矿物质食物软硬：避免过硬食物，防止损伤牙齿口腔疾病的治疗与康复06龋病治疗填补：树脂填充，恢复牙齿形态根管治疗：清除感染，保留牙齿牙周病治疗洗牙：去除牙菌斑，减轻炎症牙齿矫正：调整牙齿排列，改善口腔环境口腔疾病的治疗方法牙痛的自我缓解方法药物缓解止痛药：短期缓解疼痛，遵医嘱使用抗炎药：减轻炎症，遵医嘱使用非药物缓解冷敷：缓解肿胀疼痛，注意时间咬合：分散疼痛，避免过度用力饮食调理清淡饮食：避免刺激食物，减轻炎症营养均衡：补充维生素、矿物质，促进愈合01口腔清洁刷牙漱口：保持口腔清洁，防止感染使用牙线：清洁牙缝，防止细菌滋生02定期检查按时复查：确保疾病康复，保持口腔健康03口腔疾病康复期的注意事项DOCS