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老年心理学培训课件完整版

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2024/3/28

CATALOGUE

目录

老年心理学概述

老年人的认知过程

老年人的情感与情绪

老年人的动机与需要

老年人的社会角色与适应

老年人的心理健康促进与维护

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CHAPTER

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老年心理学概述

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研究老年期个体的心理特征、心理变化及其与社会、文化、生物等因素相互关系的科学。

老年心理学的定义

随着人口老龄化趋势的加剧，老年心理学逐渐受到重视，经历了从描述性研究到实验性研究的转变，研究领域不断拓展。

老年心理学的发展

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老年人可能会出现记忆力减退、思维迟缓等认知功能下降的表现。

老年人情绪稳定性下降，容易出现焦虑、抑郁等情绪问题。

老年人退休后社会角色发生变化，需要重新适应社会生活。

老年人身体机能下降，可能会导致生活质量下降，出现孤独、无助等心理问题。

认知功能下降

情绪变化

社会角色转变

生活质量下降

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通过了解老年人的心理特点和变化规律，可以为老年人提供针对性的心理干预和支持，促进其身心健康。

促进老年人身心健康

老年心理学的研究可以为老龄事业的发展提供科学依据和理论支持，推动老龄事业的进步和发展。

推动老龄事业发展

通过老年心理学的研究和宣传，可以提高社会对老年人的关注度和重视程度，促进社会对老年人的关爱和支持。

提高社会对老年人的关注度

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CHAPTER

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老年人的认知过程

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老年人可能会出现视力下降、色觉减弱、视野缩小等视觉问题。

视觉变化

听觉变化

触觉变化

随着年龄的增长，老年人可能会出现听力损失、耳鸣等问题。

老年人的触觉敏感度可能会下降，对温度、疼痛等刺激的感知能力减弱。

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老年人可能会出现记忆力减退的现象，如忘记近期发生的事情、学习新事物的能力下降等。

通过记忆训练、采用有效的记忆策略（如联想记忆、重复记忆等）以及保持社交活动等方法，可以改善老年人的记忆力。

记忆力改善的方法

记忆力减退的表现

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老年人可能会表现出思维僵化、缺乏灵活性等思维问题，但同时也可能具有更加丰富的经验和更加深刻的洞察力。

思维的变化

随着年龄的增长，老年人的智力水平可能会出现一定程度的下降，但并非所有老年人都会出现智力减退的现象。通过智力训练和保持积极的生活态度，老年人可以延缓智力减退的进程。

智力的变化

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老年人的情感与情绪

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情感需求

随着年龄的增长，老年人对情感的需求可能更加突出，他们渴望得到关心、理解和尊重，以及保持与他人的亲密关系。

情感变化

老年人的情感可能变得更加脆弱和敏感，容易受到外界环境的影响，同时他们的情感表达方式也可能发生变化，变得更加内敛和含蓄。

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焦虑

老年人可能面临身体健康、经济保障、子女关系等多方面的压力，导致焦虑情绪的产生。应对焦虑的方法包括深呼吸、放松训练、寻求专业帮助等。

孤独感

孤独感是老年人常见的情绪问题之一，可以通过增加社交活动、培养兴趣爱好、参加志愿服务等方式来缓解孤独感。

抑郁

抑郁是老年人中较为常见的情绪障碍，表现为持续的情绪低落、兴趣丧失等。应对抑郁的方法包括增加户外活动、进行心理咨询、药物治疗等。

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家庭是老年人最重要的情感支持来源之一。家庭成员可以通过关心、陪伴、倾听等方式给予老年人情感支持。

家庭支持

社区、朋友、邻里等社会支持网络对老年人的心理健康至关重要。老年人可以通过参加社区活动、加入兴趣小组等方式扩大社交圈子，获得更多的社会支持。

社会支持

心理咨询师、心理医生等专业人士可以为老年人提供针对性的情感支持和心理健康服务，帮助他们更好地应对情绪问题和心理压力。

专业支持

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CHAPTER

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老年人的动机与需要

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随着年龄的增长，老年人的饮食需求发生变化，应注重营养均衡、易于消化和吸收的食物。

饮食需求

老年人的睡眠模式和质量可能发生变化，需要提供安静、舒适的睡眠环境。

睡眠需求

老年人需要适当的身体活动以保持健康和活力，如散步、太极拳等。

活动需求

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确保老年人的居住环境安全，如防滑地板、紧急呼叫系统等。

居住环境安全

老年人应遵守交通规则，注意交通安全，避免夜间或恶劣天气出行。

交通安全

老年人应妥善保管财物，避免上当受骗或遭受财务损失。

财务安全

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家庭关系

老年人需要与家人保持亲密关系，享受家庭温暖和关爱。

社交活动

老年人可以参加社交活动，如兴趣小组、社区活动等，结交新朋友，分享生活乐趣。