当情绪来敲门教学设计.doc

《当情绪来敲门》教学设计

——七年级情绪管理课程

教学对象：

七年级

教学时间：

40分钟

学习者分析

七年级学生初步青春期，情绪反应开始变得较为强烈。加上进入初中后课程增加，作业负担重，学习上的挫折让他们有了畏难情绪。另外青春期青少年开始产生强烈的成人感，有了独立意识，他们对一切都不愿意顺从，不愿意听取父母、老师的意见，所以很容易跟父母老师产生情绪性冲突，再者青春期青少年处于一个闭锁性和开放性的其实，他们对父母老师封闭了自己的内心世界，但是同时他们需要人来关心和理解他们，他们开始不断的寻找朋友，所以在人际交往方面容易受挫，也容易与他人发生矛盾。因此学习好的情绪管理方法可以帮助积极面对学习和人际交往方面的问题。

教学内容

理论分析

情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事件（A)直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起。错误信念也称为非理性信念。本课将利用例子讨论分析将情绪ABC理论转化为学生容易理解的内容进行教学。

教学目标

1.情感目标：体验积极态度和看法给人带来的积极感受。

2.认知目标：了解情绪ABC理论。

3.行为目标：学会用情绪ABC理论调节情绪。

教学重难点

教学重点：了解情绪ABC理论。

教学难点：学会用情绪ABC理论调节情绪。

教学策略

教学方法：讲授法和活动法

教学工具：PPT课件。

教学过程

教学环节

环节目标

教师行为

学生行为

媒体使用

课程导入

（5min）

利用考试卷激发学生的情绪体验

1.课题引入：教师展示学生期中考试数学卷。

2.提问a：假设这是你这次的考试数学试卷，你有什么样的感受呢？

提问b：请同学们说一说你们谈到的感受属于什么？

3.展示课题：:当情绪来敲门

1.看到试卷情绪较为激动

2.学生回答两个问题

a:伤心、失望……

b:情绪。

课下利用相机拍摄考试试卷，将其制作在PPT中。在这一环节PPT展示试卷图片

情绪ABC理论分析

(10min)

利用两个例子来解释分析情绪ABC理论

教师利用导入试卷来引出案例一

1.展示案例一：

七（1）班的小李同学今天早上拿到了自己的期中数学试卷，映入眼帘的是一大片红叉和一个可怜的50分。看着令人头疼的试卷，眼泪夺眶而出，他将试卷揉作一团扔进了垃圾桶里。整整一天他都沉浸在极度悲伤的情绪中无法自拔。第二天老师要讲解试卷，他桌面上空空的什么也没有，老师批评了他，因为没有试卷老师讲的题目他都没懂……

提问a：案例一的小李同学产生了什么样的情绪反应？

提问b：在情绪反应之前他有哪些想法？

教师引导学生用简介的语句归纳总结在本子上。

学生分享教师总结并用课件展示

提问c:有没有同学跟小李一样有过类似的经历但是产生截然不同的感觉呢？

教师引导学生思考事件的另一种可能并展示案例二

2.展示案例二：

七（2）班的小张同学今天早上拿到了自己的期中数学试卷。看到那个不理想的50分，心里特别不是滋味。但是接下来她开始认真的分析试卷，并请教考的好的同学改正了自己的错题。将自己没有考好的知识点进行了总结，第二天老师讲解卷子，小张听的非常认真，老师夸奖了她，她的心情好起来，对自己充满信心，学习更加认真了。

提问a：案例二的小张同学产生了什么样的情绪反应？

提问b：在情绪反应之前他有哪些想法？

教师引导学生用简介的语句归纳总结在本子上。

教师用PPT展示对于同一份试卷小李和小张的不同情绪反应以及他们各自对试卷持有的看法。

提问d：为什么面对同样一件事情，两位同学有着截然不同的情绪反应呢？

4：教师利用事件关系图来分析两个案例并得出结论：我们可以发现人的情绪反应并不是由事件本身造成的，而是由我们对于事件的看法决定的。

提问e:对比一下两位同学的看法你们发现有什么特点？

教师引导学生发现两位案例主人公在看法上的积极态度和消极态度。引导学生发现我们一般对事物持有正面和负面的看法，就如同我们的内心住着一个天使和一个恶魔。然后引出下一环节活动

1.请一位同学大声阅读案例一。

2.请几位学生回答案例一中的提问a。

3.请几位学生回答案例一中的提问b。

4.请几位学生回答案例一中提问c。

5.请几位学生回答案例二中的提问a。

6.请几位学生回答案例二中的提问b。

7.请学生回答提问d.

8.请学生回答提问e.

1.PPT展示案例一。

2.PPT展示案例二

3.利用PPT中的流程图分析情绪ＡＢＣ理论。

活动：

天使与恶魔

(10min)

利用活动让学生来体验对生活事件的积极看法和消极看法所带来的不一样的感