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高血脂患者健康宣教;高血脂患者健康宣教课件;;;;高脂血症的危害?;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;看看自己是否需要查血胆固醇
降胆固醇治疗的目的是防止心脑血管疾病,他汀类药物只有长期服用才能达到这一目的
积极与医生沟通,首先了解自己正常的胆固醇水平是多少
高血脂没有任何症状,很多人血脂高了也无从知道;
因此,糖尿病病人更要坚持降胆固醇治疗,LDL-C应至少100mg/dL
“坏”胆固醇(LDL-C)对糖尿病病人的危害更大,这是因为,糖尿病病人的LDL-C颗粒更小,更容易钻入血管壁沉积成斑块
多吃甜食会使人发胖,也会造成血胆固醇及甘油三酯水平升高,继之会引起动脉硬化和冠心病的发生。
;LDL-C=低密度脂蛋白胆固醇.
降胆固醇治疗方法的选择
奶类及奶制品250克豆类及豆制品50克
有吸烟、肥胖、糖尿病、高血压
有的即使知道自己血脂高,也不进行有效治疗
蔬菜类400-500克水果类100-200克
看看自己是否需要查血胆固醇
胆固醇直接参与动脉粥样硬化的形成,可导致冠心病、中风等,危害更大;;;;;;;;减少胆固醇的摄入;每100克食物中胆固醇的含量;多吃新鲜蔬菜、水果;少吃甜食;降血脂作用的食物;
控制体重
;因此,高血压病人胆固醇达标后,也要长期坚持降胆固醇治疗
(瘦)75mg
降胆固醇治疗方法的选择
装支架或搭桥术后,更应长期坚持降胆固醇治疗,使LDL-C至少100mg/dL,从而控制斑块进展
很多研究均证实,他汀长期服用是安全的
降胆固醇治疗可以清除“坏”胆固醇
降胆固醇治疗的目的是防止心脑血管疾病,他汀类药物只有长期服用才能达到这一目的
有的研究进行了10年之久
稳定斑块:冠心病、脑缺血、脑梗塞等
戒烟:烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。
肥胖是引起高脂血症、冠心病等疾病的诱发原因,对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步减轻体重,最好以每月减轻1~2kg为宜;
不稳定斑块象“不定时炸弹”
1999;340:115-126.
LawMR,etal.
“坏”胆固醇(LDL-C)对糖尿病病人的危害更大,这是因为,糖尿病病人的LDL-C颗粒更小,更容易钻入血管壁沉积成斑块;戒烟限酒
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