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颈椎病养生内容演讲人:日期:目录颈椎病概述与分类日常生活习惯调整建议办公环境中预防措施推荐食疗养生方法分享中医保健方法介绍心理调适在康复过程中重要性01颈椎病概述与分类颈椎病定义及发病原因定义颈椎病又称颈椎综合征,是由于颈椎长期劳损、骨质增生等原因导致的一系列功能障碍的临床综合征。发病原因主要包括颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出、韧带增厚等,导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压。临床表现与诊断依据临床表现颈椎病的症状多样,包括颈部疼痛、僵硬、活动受限,以及可能伴随的头痛、眩晕、上肢麻木等。诊断依据主要依据患者的病史、症状、体征以及影像学检查(如X线、CT、MRI等)进行诊断。颈型、神经根型、脊髓
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