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手足口病预防方法
手足口病主要是通过接触传播,病毒可以通过唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、玩具、衣物等间接传播,患者的咽喉部的分泌物和唾液,也可以通过飞沫传播。个人预防手足口病最重要的方式就是洗手,应该尽量减少接触的感染机会,饭前便后,尤其是外出归来的时候,要用肥皂水或者是洗手液洗手,尤其是喜欢吃手的小朋友,更要注意手的卫生。个人的用品专用,携带外出后的玩具和用品要注意清洁,公用的玩具要用消毒水擦拭消毒,不喝生水,不吃生冷的食物。同时要注意环境隔离与保护,居室要经常通风,勤洗衣,勤晒被,尽量不要带孩子去人群密集,空气流通差,到公共场所逗留,譬如游乐场、电影院、商场等,观察身边有没有患病的儿童,尽量避免接触患病儿童,减少被感染的机会。同时应该早期发现,流行期间,家长每天早上以及晚归的时候,应该检查孩子的手心、脚心、肛门,皮肤有没有红肿,口腔有没有疱疹,注意孩子的体温、精神状态的变化。此外,还要重视成年人携带病毒感染孩子,成年人也会感染病毒,但是,一般不会发病,也不会有任何的症状。但感染后会传播病毒,因此成人外出归来和照顾孩子的时候,也要注意手的卫生,多洗手,避免携带病毒传染给孩子。
诺如病毒预防方法
诺如病毒又称为诺罗病毒、诺沃克病毒或脓融病毒,是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。诺如病毒是由粪便、口水传染,人若吃了被感染的蚌类也会感染。主要造成胃肠道感染,所以曾被称为胃肠道流感。
1、传染性较强,通过接触、水源、食物、呼吸均可传播,且仅需10-100个病毒就可致病。
2、以群发为主,好发于幼儿园、学校等人群集中的地方。不过,诺如病毒本身具有自限性,即使不吃药,一般扛两三天就好了。
如何预防诺如病毒
诺如病毒感染病是一种常见的肠道传染病,易在人群密集的场所发生局部聚集病例。
1、注意个人卫生,勤洗手。
2、不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,减少到校外的餐厅就餐,特别是无牌无证的街边小店。
3、减少外出要会和参与大型活动机会,杜绝传染渠道。
4、一有情况,立刻就诊,并报告所在单位、社区。
5、加强个人卫生,及时用肥皂或洗手液洗手,待肥皂泡持续10秒后冲洗干净。
6、应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染等健康生活习惯。
7、诺如病毒感染危险因素主要为被污染的贝类、蔬果、桶装水和井水等,因此吃瓜果前,一定要洗净、去皮。贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用。要选用卫生合格的桶装水,喝开水。
8、吃剩的食物应及时储存在冰箱内且储存时间不宜过长,再次食用前要热透。
9、生食食物一定要洗净,凉拌菜可加点醋和蒜。
10、有宠物的家庭,不要一边吃东西一边喂宠物。
11、避免将宝宝带至人口密集的场所,如超市、公园、地铁站等。
12、生和熟的食物要分开处理和贮存,避免交叉污染。蔬果如要生吃或作沙律配料,应先彻底清洗干净,并贮存于5℃以下。
13、进食及处理食物前、如厕后,应用皂液和水彻底清洁双手。若有喉痛、腹泻、呕吐等肠胃不适,就不应参与处理食物。
14、漂白水消毒被污染的地方及物件,清理完毕后,应立即用皂液和水彻底清洁双手。
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