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关注健康，关注“你”—《学前儿童健

康学习与发展核心经验》读书笔记

在假期阅读了《学前儿童健康学习与发展核心经验》，读后

深感身为幼儿老师，不仅要教会幼儿生活养成及知识的认

知，更重要的是要关注他们的健康，孩子的健康与我们的教

育息息相关，关注幼儿身心健康发展是教育的重心，毕竟在

幼教中我们的教育方式就是保教结合，没有好的体格如何接

收好的教育呢？

书中提到“改善学前儿童生存状况，有助提高我

国人均期望寿命”。然而健康并不是我们想的那么简单，我

们需要孩子们能达到运动、生活、心理健康这三个维度的健

康，才能塑造出一位健康的宝贝。全书分为了七章，从绪论、

身体控制和平衡能力、身体移动能力、器械（具）操控能力、

生活自理能力、安全自我保护能力、情绪管理能力这几个发

面向我们详尽地叙述了健康领域的核心经验和3-6岁儿童在

健康领域的学习轨迹，为我们这些幼教老师提供了行之有效

的教学建议。

在运动这个维度上，身体控制和平衡能力是最重

要的一部分，也是其他运动活动得以深延的基础。在完成身

体移动和器械操控之前首先需要发展身体控制和平衡能力。

书中讲到了平衡能力的分类分为了动态平衡（自动态平衡、

他动态平衡）、静态平衡，并对这几个分类都作出了阐述，

例如当人体因为受到外界干扰而使自己身体重心产生动摇，

从而引起大脑反应直到恢复稳定状态的能力就是他动态平

衡。同时身体控制和平衡能力是一种综合能力，其中包含了

柔韧性、灵敏性、力量、速度、耐力。例如幼儿在单足站立

就需要一定的脚部、腰部肌肉的力量；而在进行长跑、追赶

游戏时就需要一定的耐力。在进行游戏时，我们要多方考量，

合理利用材料并善用环境创设。在幼儿进行自主游戏的时

候，我们不应该过多的去干预幼儿，我们需要做的是观察幼

儿各项动作的发展情况，并且有计划的对他们进行分析然后

补充他们缺失的部分。学习一项技能是需要一个过程的，需

要孩子不断尝试和适应。

在生活维度上，本书通过生活自理能力和安全和

自我保护能力两个方面进行了详尽的阐述，其中生活自理能

力又包含两个部分：日常生活自理能力和独立生活自理能

力。前者指的是生理上的需求得以满足，后者则时拔高到了

社交层面。学前儿童生活自理能力主要指的是日常生活自理

能力，即是提高动手能力、感知自己成长、树立自立意识积

累生活经验。学前阶段是儿童生活自理能力快速发展的关键

期，需要在幼儿园内顺应孩子身心发展规律，给予科学保育，

实现孩子们自然发展、和谐发展、充实发展。孩子的发展和

成长是有一定的顺序和过程的，我们需要了解幼儿每个年龄

段的特点然后才能对他们有针对性的进行教育。多去了解幼

儿的身体发展的情况，遵循他们的身心发展特点组织形式多

样的户外及室内活动，真正的从各方面让幼儿得到发展是我

们幼儿老师专业发展的重点。

在心理健康维度上，主要在情绪的管理能力上进

行了详尽的讲解。情绪常伴随着欲望而产生，当人保持安定

愉快的情绪下，他的身心才是健康发展的，而具有良好情绪

的习惯与孩子的童年都有着莫大的联系。如何让孩子们保持

积极情绪发展，这需要我们父母为孩子营造一个优化亲子关

系，其中包含：和谐的家庭氛围、充分的亲情陪伴、时常的

亲子游戏。需要我们老师达到师幼互动的优化，其中包含：

满足幼儿爱的需要、给予孩子鼓励的眼光、给予孩子及时帮

助、引导孩子进行正确交往。

为孩子营造出优化的环境、有针对性地指导孩子

进行活动、给予孩子爱与关怀、尊重孩子身心发展规律组织

多样的活动，严格按照《3-6岁儿童学习与发展指南》的标

准开展活动，为孩子的健康发展共同努力，关注健康，关注

幼儿成长，从每时每刻做起。