高中心理健康教育--挫折--主题班会课件.pptx

故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。--《生于忧患死于安乐》导入1

拥抱挫折翔逆风而2

01感知挫折目录02受挫人生03挫折情境05应对挫折06拥抱挫折04亲历挫折3

请在此添加文本感知挫折4

1、生活中：指挫败、阻挠、障碍的意思，《管子》：“兵挫而地削”，最开始常用于兵家失利。2、心理学：指一种情绪状态。即人在从事有目的的活动中，遇到干扰或阻碍，致使预定目标不能实现，与之相应的需要得不到满足时产生的一种心理紧张状态和情绪反应。挫折5

草地上有一个蝶蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出……1.请问故事会有怎样的结局？2.故事告诉我们一个什么道理？6

1.失去了成长的必然过程，最终蝴蝶因为适应不了自然环境而死亡。2.蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。否则，它很快就会被环境所吞噬．人也一样，生活中不可能一帆风顺，人生中的不完美才成就其完美。7

请在此添加文本受挫人生8

西汉时期，司马迁家族世代掌管太史官职，父亲死后，为完成父亲遗愿，司马迁立志写一部能永垂不朽的史著。但正当司马迁全身心地撰写史书之时，却遇上了飞来横祸，“李陵事件”使他遭受腐刑（汉朝一种摧残人肢体和侮辱人格的刑罚），悲痛欲绝的他甚至想到了自杀。但后来想到，人总有一死，死或重于泰山，或轻于鸿毛，父亲遗志并未完成，自己不能轻言生死，于是忍辱负重，穷极一生精力，终于完成被誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的《史记》。全书共五十二万六千多字。“史圣”司马迁9

1963年，21岁的斯蒂芬·威廉·霍金被诊断患有肌肉萎缩性侧索硬化症，医生说他只能活两年，但他最终坚持货到了76岁。1965年，23岁时他取得了博士学位留在剑桥大学进行研究工作。1985年，他被彻底剥夺了说话的能力，演讲和问答只能通过语音合成器来完成。霍金被禁锢在轮椅上达50年之久，却身残志坚，克服了残疾之患而成为国际物理界的超新星。他不能书写，甚至口齿不清，但他的思想却使人们遨游到广袤的时空，为探索宇宙之迷做出了卓越贡献。轮椅上的伟大天才10

尼克·胡哲，1982年生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，曾遭父母一度嫌弃，但不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。2010年和2014年分别出版书籍《人生不设限》和《坚强站立:你能战胜欺凌》。他说：“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标!真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。”人生不设限11

请在此添加文本挫折情境12

A和B是现就读于高一的同班同学，上高中前两人就一直是好朋友。A的成绩优秀，位居班上前十，而B家境贫穷，成绩也倒数。有人劝A不要和B玩，会影响自己，但A不管不顾，仍把B当做很要好的朋友，并在学习上给与B很多帮助。这让一向心怀自卑的B深受感动，为此对A十分感激。情境一13

进入第二个学期以来，A的成绩出现了直线下滑，而B通过自己的不懈努力，成绩进步明显，并且一度超过了A。后来发现，A成绩退步的原因是恋上了玩电子游戏，无心学习。作为好朋友，B对A几番劝说，但A却置之不理，还认为B是多管闲事，从此逐渐疏远B。尽管B很难过，但他没有放弃，最终在老师、家长以及B的共同努力下，A最终认识到了自己的错误，并积极改正，成绩也有所回升。情境二14

学期接近尾声，学校举办了一年一度的体育文化节，A和B都参加了班级团体篮球赛。在某一场比赛中，A和B所在的班级曾一度大比分落后，但他们没有放弃，稳住心态，相互鼓励，在比赛的最后关头完成逆转，最终赢得比赛。这场比赛的胜利极大增强了整个班集体的自信心，同时也进一步巩固了他们之间的友谊。情境三15

1.三个情境当中的主人公分别遭遇了哪些挫折？请具体分析。2.面对挫折，主人公们是如何应对的？3.你认为遭遇挫折对主人公的成长有何积极意义？讨论16

请在此添加文本亲历挫折17

请同学们回顾一下从小到大自身所遭遇的挫折，选择一次印象最深刻的和大家分享分享，并说出面对挫折时你是如何应对的。