《 追逐时光》作业设计方案 心理健康八年级全一册.docxVIP

《追逐时光》作业设计方案（第一课时）

一、作业目标：

1.帮助学生理解时间的概念，了解时间对人的影响。

2.引导学生探索自己的时间观念和时间管理技巧。

3.培养学生的时间意识和时间管理能力，提高学习效率。

二、作业内容：

1.阅读材料：学生需要阅读一篇关于时间的文章，了解时间对人类生活的影响。阅读完成后，写下自己对时间的理解和看法。

2.自我反思：学生反思自己的日常生活，思考自己在时间管理方面存在的问题，以及如何改进。

3.时间管理练习：学生设计一份一周的时间表，包括学习、休息、娱乐和社交活动等各个方面。通过这个练习，学生可以更好地理解时间分配的重要性，并尝试提高自己的时间管理能力。

三、作业要求：

1.作业应独立完成，不得抄袭。

2.作业应认真思考，真实反映自己的理解和看法。

3.提交时间表时，请注明自己的姓名和班级，以便老师进行批改和反馈。

4.请在规定时间内完成作业，逾期不候。

四、作业评价：

1.评价标准：作业质量、思考深度、时间管理能力等方面进行评价。

2.评价方式：老师批改后，将给出相应的分数和反馈意见。对于普遍存在的问题，将在课堂上进行讲解和讨论。

3.奖励机制：对于优秀的作业，将给予一定的奖励，并在班级内进行展示。

五、作业反馈：

1.请同学们认真对待作业，按时提交。如果遇到困难，请及时与老师沟通，寻求帮助。

2.对于作业中出现的问题，请积极寻求解决办法，并在下次作业中改进。同时，请保持对心理学的热爱和兴趣，积极参与课堂讨论和互动。

3.请将作业中出现的任何疑问或建议反馈给老师，以便我们不断改进教学方法和内容。

4.请珍惜每一次作业的机会，这不仅是对我们学习成果的检验，更是我们锻炼心理承受能力和应对挑战能力的机会。通过不断的实践和反思，我们才能更好地成长和发展。

作业设计方案（第二课时）

一、作业目标：

通过第二课时的学习，学生将能够：

1.深入理解时间管理的重要性，以及如何在日常生活中应用时间管理技巧；

2.掌握制定和执行个人时间管理计划的方法；

3.增强自我控制力和自律能力，以更好地应对学习和生活中的各种挑战。

二、作业内容：

1.制定个人时间管理计划：学生需要为自己制定一份详细的时间管理计划，包括每天的学习、休息、娱乐等时间安排。计划应包括具体的时间段（如早晨、中午、晚上等），以及每一时间段内应该完成的任务或活动。作业要求学生在纸上画出时间管理计划的结构，并在其中填写具体的安排。

2.执行时间管理计划：学生需要严格按照自己制定的时间管理计划执行，记录每天的执行情况。通过这一步骤，学生将能更好地了解自己在时间管理方面的优缺点，从而有针对性地进行改进。

3.时间管理分享与讨论：学生需要在课堂上与同学们分享自己的时间管理计划和执行情况，互相交流经验和学习心得。老师或同学们可以对分享的内容进行评价和建议，帮助学生在实践中不断提高。

三、作业要求：

1.作业内容应真实反映学生对时间管理的理解和应用能力；

2.学生需要按时提交作业，并在作业中注明自己的姓名和班级；

3.提交的作业应清晰、有条理，便于老师批改和评价。

四、作业评价：

1.评价标准：作业完成情况、时间管理计划的合理性和可行性、执行情况、分享与讨论中的表现等；

2.评价方式：老师根据学生的作业内容和课堂表现进行综合评价，给出相应的成绩。

五、作业反馈：

1.学生应认真听取老师和同学们的反馈意见，找出自己的不足之处并加以改进；

2.对于同学们提出的建议和意见，学生应该积极交流和讨论，共同提高；

3.对于老师或同学们在评价中提出的问题和建议，学生应该及时向老师或学校心理咨询室寻求帮助和支持。

通过这份作业设计方案，学生们可以更深入地理解和应用时间管理技巧，增强自我控制力和自律能力，以更好地应对学习和生活中的各种挑战。希望每个学生都能认真对待这份作业，通过制定和执行个人时间管理计划，更好地规划自己的时间，提高学习效率和生活质量。

以上就是对作业设计方案的整体介绍以及相关建议，希望能对同学们有所帮助和启发。请同学们根据作业要求认真完成作业，并在完成过程中保持积极的态度和交流，共同提高我们的心理健康水平。