自我管理之有效的时间管理培训课件PPT(共-72张).ppt

自我管理;许多的电话在响

许多的事要备忘

许多的门与抽屉

开了又关关了又开如此的慌张;确定事件;学习目标;学习内容;案例分析;14、你没有干净的内衣，一大堆脏衣服没有洗。

15、你想好好洗个澡。

16、你负责的项目小组将在明天下午6点钟开会，预计1个小时。

17、你身上只有5元钱，需要取钱。

18、大家明天晚上聚餐。

19、你错过了星期一的例会，要在下星期一之前复印一份会议记录。

20、这个星期有些材料没整理完，要在下星期一之前整理好，约需2小时。

21、你收到一个朋友的信一个月了，没有回信，也没有打电话。

22、星期天早上要做一次简报，预计准备简报要花15个小时，而且只能业余时间。

23、你邀请恋人后天晚上来你家烛光晚餐，但家里什么吃的也没有。

24、下个星期二，你要参加一次业务考试。

请将这份事件清单中的各种事件划分不同的优先级，按优先级把它们重新排序，然后根据这些事件，制定一个周末的时间安排表。;分析：;一、时间管理的概念（通关）;案例中的事件可分为的类别;小案例;什么是“时间管理”？;“银行拨款”案例分析;时间管理三要素;管理时间的三大任务;二.时间管理的误区;1、猪八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里;2.不好意思拒绝别人;3、“反正时间还早”——拖延;4、不速之客;5、会议病;6．文件满桌病;7．事必躬亲;时间大盗有：;走出误区;三、时间管理误区的解决方法（通关）;1、要事第一;2.以终为始;3.学会说“NO！”;4.如何对付不速之客;5．如何减少冗长会议;6．办公桌上的“5S”运动;四、时间管理的原则（通关）;四、时间管理的原则;四、时间管理的原则;四、时间管理的原则;五、时间管理技巧;

;优先矩阵分类表：;偏重各类事务的结果：;

;?准备

?预防

?理清价值观

?计划

?建立人际关系

?能力充实

?……;优先级排序;你的角色应是平衡的;;四代时间管理理论;四代时间管理的着眼点;时间管理学的演变;如何处理高价值活动;如何处理低价值的活动;时间管理通则;看看你的工作日志,然后问自己:;以行动配合计划;订立计划以掌握时??;你属于哪种行为模式？;要管理好自己吗?;管理好书桌才能管理好时间;1、办公桌;废纸篓;建立有效的办公环境;活动;;时间没有具体确定的待处理事项

时间已具体确定的事件

电话、记录等信息;改善工作环境;将一些你知道不会作出反应的信件抛弃

利用文件夹来将不同的文件归档;2.归档;归档系统;3.如何处理电话/电邮;4.处理会议;5.授权;;总结;1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。

2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。

3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!

4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!

5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。

6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。

8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。

9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。

10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。

11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。

12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。

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