运动健康主题班会PPT(完整版).ppt

运动健康主题班会;生命在于运动

——伏尔泰

（法国著名思想家）;运动的意义;今天，你们运动了吗？？？;;你们比他们还忙吗？;;;;体育锻炼带给人们什么？;体育锻炼使我们获得高的学习效率;;（二）合理安排体育锻炼的次数;——伏尔泰

后来我们在《少林寺》、《方世玉》、《黄飞鸿》等影视中看到他的身影，他，就是李连杰。

运动量小则间隔时间短。

今天，你们运动了吗？？？

体育锻炼带给人们的，不只是一个健康的身体，更重要的是带给人们一种积极向上的精神，锻炼贵有恒，这种持之以恒的宝贵品质会使人们在困难的挫折面前勇往直前！

一天之际在于晨，早晨可作为主要锻炼时间

一天之际在于晨，早晨可作为主要锻炼时间

壹创始人李连杰就是在广播操展示中脱颖而出。

谁会是我们班的科学锻炼小达人？

体育锻炼带给人们的，不只是一个健康的身体，更重要的是带给人们一种积极向上的精神，锻炼贵有恒，这种持之以恒的宝贵品质会使人们在困难的挫折面前勇往直前！

*运动量大，间隔时间长；

壹创始人李连杰就是在广播操展示中脱颖而出。

（法国著名思想家）

谁会是我们班的科学锻炼小达人？

体育锻炼带给人们的，不只是一个健康的身体，更重要的是带给人们一种积极向上的精神，锻炼贵有恒，这种持之以恒的宝贵品质会使人们在困难的挫折面前勇往直前！

体育锻炼带给人们什么？

——伏尔泰

适宜的体育锻炼能使疲劳的大脑得到休息，还能促进脑细胞释放化学物质成分，帮助记忆力的作用，这就助于提高学习效率。;（四）科学安全地锻炼;游戏规则;请听题：;*同学们要记住今天的科学锻炼常识，同时也要注意安全锻炼，这样才会在锻炼中更加快乐！

*锻炼形式多样，贵在坚持！积极参加有益身心健康的文体活动也是很好的锻炼方式。;锻炼要因人而异，也要讲究科学；

每个人的爱好不一样，锻炼的目的也不一样，选择自己喜欢的锻炼方式。

谁会是我们班的科学锻炼小达人？

*运动量大，间隔时间长；

适宜的体育锻炼能使疲劳的大脑得到休息，还能促进脑细胞释放化学物质成分，帮助记忆力的作用，这??助于提高学习效率。

体育锻炼带给人们的，不只是一个健康的身体，更重要的是带给人们一种积极向上的精神，锻炼贵有恒，这种持之以恒的宝贵品质会使人们在困难的挫折面前勇往直前！

根据自己的性格来选择体育运动项目

1、用手势表示对错，我念一道题目，同学们判断，认为答案对的同学伸出五指举手，认为答案错的同学两手握拳交叉放在胸前。

体育锻炼带给人们什么？

防止伤害事故发生，避免在大风、大雪天锻炼。

壹创始人李连杰就是在广播操展示中脱颖而出。

1、用手势表示对错，我念一道题目，同学们判断，认为答案对的同学伸出五指举手，认为答案错的同学两手握拳交叉放在胸前。

*每周至少锻炼1次，最好不少于3次

体育锻炼带给人们什么？

*锻炼形式多样，贵在坚持！;;同学们，你们可能不知道吧。壹创始人李连杰就是在广播操展示中脱颖而出。第五套广播操推广期间，北京厂桥小学有一名小学生，因为动作标准姿态优美，被选为全国的领操员，还上了当时相当稀罕的新闻记录片。正是这次露脸，他被选拔进了体校，专门练习武术。后来我们在《少林寺》、《方世玉》、《黄飞鸿》等影视中看到他的身影，他，就是李连杰。

;心动不如行动！;谢谢观看！;感谢观看