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馒头大变身
课程环节提出问题：早餐小调查1教师解答：早餐中的科学2实践操作：馒头“大变身”3后续思考：你有什么“魔法”？4
1提出问题：早餐小调查
调查内容：早餐一般吃什么？
2教师解答：早餐中的科学
主食碳水化合物
营养早餐公式：奶制品+高蛋白质食材+蔬果类+主食类
营养早餐公式：奶制品+高蛋白质食材+蔬果类+主食类
3实践操作：馒头“大变身”
变身！
4后续思考：你有什么“魔法”？
多观察，勤思考早餐也能营养有心意
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