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2023年，
开学第一课！;目录;亲爱的家长和同学们，很久没见，你们玩得开心吗？有没有想念老师和学校呢？马上要开学了，你们准备好了吗？在此提供几点建议，希望可以帮宝贝们提前做好准备，以最佳的状态迎接新学期的到来。;;疫情已经得到了很好的控制，但是我们还是不能掉以轻心，同学们，家长们让我们做到以下几点：
1.认真做好开学前的健康监测，开展自我健康管理。
2.保持疫情常态化防控措施。;科学佩戴口罩，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在商场、餐厅、酒店、影剧院、体育场、公交、地铁、民航等公共场所佩戴口罩。;;面对开学，生活作息规律的孩子会表现出更积极乐观的心态，所以从现在起，我们要帮助孩子形成规律的作息习惯。
1、请家长按照幼儿园的作息时间安排孩子的一日生活，早睡早起，每天按时午睡；
;2、多带孩子参加户外运动，为重返学校后拥有良好的精神状态奠定基础；
3、家长可以带孩子多学习一些健康知识，让孩子养成正确的生活观念。;;保持孩子三餐规律、独立进食的好习惯。开学前建议孩子在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体活动的正常消耗，又有利于消化和吸收，防止上火。;;良好的卫生习惯有助于孩子的身体健康，家长在家也应该提醒孩子像在学校一样保持良好的卫生习惯，如小手脏了要及时清洗、饭前洗手、饭后漱口擦嘴等。;谢谢观看
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