体操(健美操、啦啦操)_福建师范大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年.pdf

体操（健美操、啦啦操）_福建师范大学中国大学mooc课后章节答案

期末考试题库2023年

1.器械体操包含单杠、双杠、吊环、鞍马、平衡木、高低杠等竞技器械项目

参考答案:

正确

2.健美操低冲击力步伐是指侧交叉步、V字步、弓步、弹踢腿跳

参考答案:

错误

3.健美操每周锻炼最佳的次数为次？

参考答案:

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四

4.在徒手体操教学中，一般用于突出前后方向的动作示范，便于看清动作的前

后做法时用（）

参考答案:

侧面示范

5.做手倒立动作时，为了保持稳定，必须使人体重心投影落在

参考答案:

支撑面内

6.几何队形是指具有特定形态特征的队形，如：

参考答案:

三角形

7.体操是一项平衡运动，必须提高动态平衡能力

参考答案:

正确

8.规则队形是指图案简单,变换时易于成形,是不对称的队形

参考答案:

错误

9.舞蹈啦啦操现场执法的裁判员人数是10人

参考答案:

错误

10.体操技术动作示范种类有镜面示范、侧面示范、背面示范。

参考答案:

错误

11.健美操手臂动作是由举、屈、伸、绕、绕环等动作组成的。

参考答案:

正确

12.竞技健美操竞赛项目分为男子单人、女子单人、混合双人、混合三人、集体

五人（性别不限）、有氧舞蹈等项目

参考答案:

正确

13.身体素质训练包括：力量、耐力、速度、灵敏、柔韧、协调能力等

参考答案:

正确

14.一列横队变二列横队属于队形变换练习

参考答案:

错误

15.俯撑直臂快速击掌“”主要属于以下哪种体能练习

参考答案:

速度

16.下列哪一项（）不属于体操间接帮助。

参考答案:

助力

17.健美操运动是融体操、音乐、（）为一体的大众健身方式。

参考答案:

舞蹈

18.经常参加跳绳运动，能促进骨骼生长和血液循环，增强心机等生理机能。

参考答案:

正确

19.技巧啦啦操现场执法的裁判员人数是10人

参考答案:

正确

20.体操教学训练中的帮助方法包括直接帮助和间接帮助。

参考答案:

错误

21.啦啦操按动作性质分为舞蹈啦啦操、技巧啦啦操两大类。

参考答案:

正确

22.原地队列一列横队变二列横队练习属于队列步法移动

参考答案:

错误

23.下列哪一项（）不属于体操间接帮助。

参考答案:

助力

24.体操技巧练习中，凡是向前做动作时，保护与帮助者的正确站位是在练习者

的（）。

参考答案:

前侧方

25.健美操低冲击力步伐是指侧交叉步、点步、弓步、弹踢腿跳。（）

参考答案:

错误

26.啦啦操起源于（）

参考答案:

美国

27.健身健美操按练习形式可分为徒手健美操、器械健美操和特殊场地健美操三

大类。（）

参考答案:

正确

28.竞技健美操集体竞赛项目人数为：

参考答案:

集体三人

29.健美操臂的姿势主要有直臂和（）两种。

参考答案:

屈臂

30.徒手体操按人体解剖特征和运动部位，可分为大类。

参考答案:

头颈动作、上肢动作、下肢动作、躯干动作、全身动作

31.素质是有机体坚持长时间运动的能力。

参考答案:

耐力

32.啦啦操团队特点主要