职场心理健康维护.pptxVIP

职场心理健康维护制作人：来日方长时间：XX年X月目录第1章职场心理健康的重要性第2章职场心理健康的自我调适第3章组织支持的职场心理健康第4章职业辅导在职场心理健康中的作用第5章法律法规保障职场心理健康第6章总结01职场心理健康的重要性职场心理健康的定义心理健康不仅关乎工作效率，还直接影响个人的生活质量。一个健康的心理状态可以帮助职场人更好地应对工作中的挑战和压力，提高工作质量和效率。职场压力来源工作本身人际关系工作环境个人因素同事竞争、上下级关系、团队协作问题等性格特点、生活压力、健康状况等工作氛围不佳、职场霸凌、不公平待遇等任务过多、难度过大、时间紧迫等