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心理自我分析报告6篇

心理自我分析报告范文6篇1

序言：我是一个天平座的女生，但我自我感觉我是处女座和天

平座结合，像处女座追求完善主义但又是天平座中典型的中庸主义者。

这导致我做事总是想尽善尽美，但由于缺乏进取心和恒心，总是没法

坚持到最终。当然我的缺点远不止这一项，比方固执、懒散、不思进

取之类。我始终以来对自己的评价就是:优点几乎没有，缺点一大堆。

经过一学期关于心理课程的学习，我学会了从心理学角度科学地分析

自己性格上的优缺点，这让我更加客观地熟悉并了解自己。

依据弗洛伊德的精神结构论，人格结构包括原我、自我、超我

三个方面。原我：是人格中最原始、模糊而不易把握的部分，是生命

体系中完全无目的的盲目的兴奋，包括各种欲望和冲突，是一种完全

没有目的的能量储备，是来自本能寻求满意的动力。

自我：自我在原我的外表，处于前意识和无意识中间。在人格

结构中代表理性和审慎。自我除了具有知觉、记忆、思索和动作等一

般机能外，对外主要是感受现实，处理个体与现实之间的关系。自我

从原我汲取力气，要实现原我的意向，但不要受现实原则的支配。它

必需推断是事实还是虚幻，考虑是否符合实际并斟酌利害和后果，必

要时，依据外界状况掌握或推延原我欲望的满意。

超自我：也称抱负自我，是人格中的监察批判机构，是一切道

德准由的代表。主要作用是照个体所属的社会道德观念，鉴别是善是

恶，作为自我行动的准则。它代表着抱负和良心。

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一个健康的人格，原我、自我和超我必定是均衡协调的。原我

在于求自己的生存，求本能欲望的满意，是必要的原动力。超自我在

于监督掌握和约束自己的行为，不能违背社会道德准则和良心，以保

证正常的人际关系，维持正常的生活秩序。而自我则对上符合超自我

的要求，对下吸取原我的力气，并处理调整原我的欲望，对外适应现

实环境要求，对内保持心理平衡。而全部这些心理活动都是在无意识

中进行的。

在日常生活中，人们的自我意识都很强，尤其在追求独特化进

展的今日。但自我意识过强，就会导致人格缺陷。以下是我从人格缺

陷方面对自我心理的分析：

(一)现阶段我的心理特征

在学习上，学习目标不够明确、动机层次不高、方法不当、习

惯不良、认知力量水平较低;在独特进展上，缺乏应有的主动抱负和

追求、存在不良性格特征如急躁、懒散、依靠;在人际交往方面，存

在交往萎缩、不够理性等问题。

(二)消失以上心理特征的缘由

学习动力缺乏的缘由：社会责任感不强，缺乏使命感和紧迫感;

价值观念不合理，自我意识不健全，缺乏自我效能感;对学习的意义

熟悉缺乏，学习方法不当、学习毅力不强。独特进展上存在不良性格

特征是由于环境以及教育因素的影响和自身价值观所确定的。人际交

往上由于自我爱护意识较强和成长环境的影响。

(三)怎样科学调适这些心理缺陷

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学习动机缺乏的自我调适：制定适合自己的学习标准;把握适

当的学习方法;明确学习的目的和意义;培育与保持对所学专业的学

习爱好;了解学习内容在学科体系中的地位和作用。

在独特进展方面，应树立科学的人生观以及价值观，学习优秀

的人的品质，在小事上严格要求自己。

在人际交往上，了解和把握人际交往的原则：公平、诚信、宽

容、互利、适度;建立良好的人际交往关系的途径和方法;克服社会知

觉中的偏差;塑造良好的个人形象，增进个人魅;把握人际交往的技巧;

形成良好的交往风度。

(四)如何应对心理上存在的问题

首先学会正确的熟悉和评价自我，全面熟悉自我、客观评价自

我，从而取长补短、接纳、掌握、进展和完善自我，协调自己与他人

的交往，处理好个人与社会的关系。

其次应当学会进展主动健康的自我体验，以及悦纳自我。可以

从以下方面来调整：合理运用社会比较策略;制造机会，获得更多胜

利的体验;调整自己的期望值;主动示意自己。

最关键的是增添自我调控力量，不断完善和超越自我。建立科

学正确的抱负自我，主动参与社会实践来展现自我，不断完善自我并

超越自我。心理调适的详细方法有自我激励法、留意转移法、适度宣

泄法、自我劝慰法、