影响高尔夫击球距离的因素及其训练方法.pdf

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影响高尔夫击球距离的因素及其训练方法

作者:陈革王园芳

来源:《体育风尚》2020年第04期

摘要:在高尔夫运动过程中,击球距离一直是很多球手所追求的目标之一。但大多数球手

的训练理念仍停留在单纯的增加挥杆时的力量。这种错误的挥杆理念使得球手们的挥杆动作产

生了错误,击球质量大大的降低。扎实的击球、杆头的速度、身体的平衡性以及合适的挥杆路

径才是增加击球距离的正确方式。文章分别从四个不同的角度出发,阐释在高尔夫运动过程中

增加击球距离的关键因素并提供有效的训练方法,为广大高尔夫球手提供参考。

关键词:高尔夫;击球距离;训练方法

现代高尔夫运动的快速

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