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部编版七年级道德与法治下册复习资料
第一二单元青春时光做情绪情感的主人
考纲引领
1．学会认识自己，接纳自己，知道用恰当的方式与同龄人交往，能够独立思考和自我
控制。
2．学会正确对待异性差异，把握异性交往的原则和尺度。
3．认识和把握情绪，表达和调节情绪。积极面对自己的情绪。
4．了解情感对个人成长的价值，学会传递情感正能量。
知识框架
考点速查
悄悄变化的我
1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？(P)
3
我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成
熟。
2．青春期的含义和地位。(P)
3
(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重
要时期。
3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？(P)
3
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精
力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(P)
5
(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长
得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变
化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．青春期的我们应怎样追求美？(P)
5
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(P)
56
～
(1)产生：①认知能力得到发展。②自我意识不断增强。③情感世界愈加丰富。[来源:
学.科.网Z.X.X.K]
(2)主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
7．怎样正确对待青春期矛盾心理的影响？(P)
6
(1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8．怎样调节青春期的矛盾心理？(P)
6
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。④还可以学习自我调节，
成为自己的“心理保健医生”。
9．对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？(P)
7
①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③学习自我暗示。④试试自我解嘲。
成长的不仅仅是身体
10．步入青春期，我们的思维有什么变化？(P)
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