颈腰椎病的预防及诊治.ppt

1、保持腰椎的正确姿势（腰椎前凸），坐姿时应选择高且有靠背的椅子，卧位应选择硬板床。开车配腰垫；2、在一定的时间内应随时调节体位，不要长时间处于一种姿势，如久坐，尤其长时间弯腰最易引起椎间盘后突；3、功能锻炼可改善局部血液循环，减轻和消除腰椎间盘周围软组织的水肿，延缓和防止椎间盘突出。但切忌超强度剧烈运动。可做以下腰部保健操：①腰部的伸展运动；②鱼跃式腰背肌锻炼；4、、注意腰部的保暖，避免受凉；5、已患腰椎间盘突出症的患者，症状发作时下地要配带腰围，限制腰部活动，避免加重病情或复发，卧床后可解掉腰围；6、积极地尽早地采取有效的治疗措施，避免延误病情，给自己带来痛苦，给治疗增加难度。第32页,共36页，星期六，2024年，5月治疗用物理治疗的方法使突出部位的肌肉、肌腱、韧带等软组织解除痉挛，达到松弛状态；轻度突出，可用牵引及手法复位，使突出、嵌顿椎间盘复位或回缩，以达到不挤压神经根，缓解腰腿痛的目的；小针刀治疗；药物治疗；对于保守治疗效果差，神经压迫症状明显，CT及MRI检查诊断明确，可考虑进一步手术治疗。第33页,共36页，星期六，2024年，5月第34页,共36页，星期六，2024年，5月第35页,共36页，星期六，2024年，5月感谢大家观看第36页,共36页，星期六，2024年，5月关于颈腰椎病的预防及诊治颈、腰椎病现状第2页,共36页，星期六，2024年，5月颈、腰椎疾病正严重侵害着中老年人和上班族的健康！在我国发病率高达15.9%，且有逐年上升的趋势！治疗不及时，会导致高血压、脑中风、大小便失禁，颈腰椎甚至造成终生瘫痪！临床统计表明，年龄大于50岁者40%以上颈、腰椎有活动受限情况；其中60%会产生颈、腰椎病变，压迫神经系统出现病症；约10%-15%的患者最终会发展到脊髓压迫，从而可能造成截瘫！为此，有关部门及专家呼吁：不能让颈、腰椎病再如此肆虐，防治颈、腰椎病刻不容缓！第3页,共36页，星期六，2024年，5月颈椎病第4页,共36页，星期六，2024年，5月第5页,共36页，星期六，2024年，5月第6页,共36页，星期六，2024年，5月第7页,共36页，星期六，2024年，5月第8页,共36页，星期六，2024年，5月颈椎病又称颈椎综合症，常见于中老年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。这类患者轻则常常感到头、颈、肩及手臂麻木，重则可导致肢体酸软无力，甚至出现大小便失禁及瘫痪等。第9页,共36页，星期六，2024年，5月病名分型临床表现注意颈椎病颈型项背疼痛，X片示颈椎生理弯曲变浅、变直，无骨刺，无其它各型颈椎病特有症状症状最轻神经根型骨刺压迫神经根引起颈背疼痛、活动受限、上肢麻木、疼痛、头疼头昏、眩晕此型最常见椎动脉型骨刺压迫椎动脉造成脑干、小脑和大脑枕叶缺血而引起头痛、头晕、耳鸣、恶心、呕吐、视物不清、肢体麻木、甚至猝倒易发生猝倒交感型交感神经受刺激致头枕部痛、头沉、头晕、偏头痛、肢体发凉、心慌、胸闷、血压忽高忽低、头皮水肿常与椎动脉型并存脊髓型脊髓受到压迫致四肢发紧、走路不稳、发飘、踩棉花感，上肢发抖、麻木、握物困难，重者呼吸困难、痉挛性瘫痪最严重，危害最大第10页,共36页，星期六，2024年，5月颈椎操第11页,共36页，星期六，2024年，5月颈椎病给人们的生活、工作带来许多不便，患者在到医院接受治疗（按摩、牵引、药物、理疗等）的同时，还应进行医疗体操功能锻炼。医疗体操主要是做头部几个方向的运动，重点是做头后仰和左右转，每天可进行3至4次，每次10至15分钟。第12页,共36页，星期六，2024年，5月一、坐位，头部转动，从右至左，又从左至右，缓慢进行。二、坐位，头前屈，下颔向胸，头后仰，眼望上方。三、坐位，头右侧位并向左转，眼望左上方；头左侧位并向右转，眼望右上方。四、坐位，头部轻松缓慢绕旋。五、坐位，耸肩，使之与耳接近，最初左、右肩分别做，以后两肩同时做。第13页,共36页，星期六，2024年，5月医疗体操主要是做头部几个方向的运动，重点是做头后仰和左右转，每天可进行3至4次，每次10至15分钟。动作要缓慢平稳，不要急促用力，以不引起明显疼痛为度（允许有肌肉牵扯感和轻度不适），当转（或屈）至最