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失眠的中西医治疗演讲人：日期：失眠概述西医治疗失眠方法中医对失眠认识与诊断中医特色外治法在失眠中应用食疗与养生建议改善失眠状况总结：中西医结合治疗优势与前景展望目录失眠概述01失眠定义与症状失眠定义失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。失眠症状常见症状包括入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少以及记忆力、注意力下降等。失眠发病原因010203心理因素生理因素环境因素如焦虑、抑郁、压力等情绪问题，以及不良的生活习惯和睡眠环境都可能导致失眠。包括身体疾病（如疼痛、呼吸困难等）和药物（如咖啡因、某些感冒药等）也可能导致失眠。噪音、光线过强、温度过高或过低等环境因素也
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