心理健康调节情绪包含内容.pptxVIP

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心理健康;目录;;个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,从而使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。;名词解释;健康标准;健康标准;健康标准;健康标准;;心理健康;心理健康;心理健康;心理健康;;异常心理;异常心理;;健康途径;健康途径;健康途径;健康途径;3、自我方面的心理健康

(1)善于正确地评价自我;

(2).通过别人来认识自己;

(3).及时而正确地归因能够达到自我认识的目的;

(4).扩展自己的生活经验;

(5).根据自身实际情况确立抱负水平;

(6).具有自制力。;健康途径;身心健康!;心存感恩励志奋进

心理健康教育;在我们的身边,这样的抱怨每天都在发生,大家似乎也习以为常了。;这早餐真难吃!

这课真没劲,先睡一会儿吧!

无休止的抱怨:

学习真太枯燥无味了!

真烦,每天都要做作业!

又要考试啊,天哪!

哎,又到星期一了。

我的衣服没我同桌的好看,给我买件新的。

谁把垃圾扔在了我的座位边上……

;我们真的有这么多的牢骚要发吗?

我们的生活、学习真的如此令人不满吗?

我们真的应该没完没了的抱怨吗?;学习就这么让你感到苦恼吗?

还在抱怨自己的衣着不够时髦吗?

还在抱怨你的家庭不够富裕?

你还有理由抱怨生活对你的不公吗?

你还有理由挑食吗?;同学们你还在抱怨吗?

看了刚才的这些图片,你有什么样的想法?你仍然在抱怨生活,抱怨父母,抱怨社会吗?;停止抱怨,学会感恩

;感恩父母

;现场小调查;说出你最想对父母说的一句话;从今以后我们应该:

尊敬自己的父母,和父母谈话时态度温和,不和父母耍小脾气,力所能及地帮助父母做点儿家务。

说出你的爱:

爸爸,妈妈,我爱你们!不要把父母的付出看成是理所当然,应该经常向父母表达你的感激之情。对父母的唠叨多点儿理解,少点儿抱怨,学会感恩。;感恩老师

;你知道对教师的称谓有哪些吗?;你们心目中的老师是什么样的呢?;为什么老师要对你们的??绩步步紧逼?

为什么老师要对你们的某些行为说教一次又一次?

为什么老师有时候会大动肝火地批评你们?

……

因为,老师关心你们,从心底为你们的前途着想,为你们的未来操心。;如何感激老师?;老师也许并不完美,老师也不是神。所以当老师偶尔发生过失时,请同学们尊重老师,理智客观礼貌的告诉老师,老师们会改正的。;感谢一切帮助你的人

;感恩过后

;感恩过后我们需要奋斗回报那些曾经让我们感恩的人;今天:我们站在同一起跑线上;朝成功前进

不管路途中有多少荆棘

真正的强者不是没有眼泪,而是含着眼泪奔跑的人;很久以前,乌龟与兔子之间发生了争论,它们都说自己跑得比对方快。于是它们决定通过比赛来一决雌雄。确定了路线之后它们就开始跑了起来。

兔子一个箭步冲到了前面,并且一路领先。看到乌龟被远远抛在了后面,兔子觉得,自己应该先在树下休息一会儿,然后再继续比赛。

于是,它在树下坐了下来,并且很快睡着了。乌龟慢慢地超过了它,并且完成了整个赛程,无可争辩地当上了冠。兔子醒了过来,发现自己输了。;勤奋、持之以恒。学习是一种艰苦的脑力劳动,不能象兔子那样干事稍微有点起色,就骄傲自满。你的强项很可能被你变成自己的绊脚石。;故事还有更新的版本

兔子和乌龟成了很要好的朋友,它们决定再比试一次,但是这次,它们两个作为一个团队的成员出现。

它们出发了,这一次兔子扛着乌龟跑到了河岸边,然后,相互对调了一下,乌龟驮着兔子游到了河对岸。到了河对岸之后,兔子又把乌龟扛了起来,最后,两人一齐冲过了终点线。两人都感到了莫大的满足感,比独自获胜还高兴。;发扬合作精神,共同促进。

在这个集体里,

我们互相之间不仅仅是对手,

我们更是同学、战友。

我们的未来不是梦,我的心跟着希望在动,因为感恩,我们励志,励志方得以成才。

感恩励志,不管是在现在还是将来,都是我们必须具有的精神品质,也是我们不可或缺的道德修养,学会感恩,学会励志,我们的明天会更好。

;我们宣誓:

珍爱宝贵的生命,感谢父母的养育之恩;

勤奋努力学习,感谢老师的谆谆教诲;

珍惜纯真的友谊,感谢同学的相伴相助;

从现在开始,

我们决心励志成才

在思想品德上让你们安心;

在学习上让你们放心;

在生活上让你们省心;

我们决不辜负你们的一片苦心!

;付出真正奋斗,你们将会在哪里?

;北京大学

清华大学

山东大学

中山大学

交通大学

中国海洋大学

四川大学:西南名都,竹溪佳处,胜在望江楼;

自然名胜,人文荟萃,融入新川大。

厦门大学:滨海风光,秀色可餐,建筑散落云雾之中,若蓬莱仙境;最妙海塘堤岸,红花绿影,仿佛珍珠翡

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