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体育理论考试题库和答案完整版
推断题(每题2分,共20题)
1.柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他躯体素养发挥、
提高动作质量没有非常大妨碍。
错误正确
2.人体的神经系统是指中枢神经系统。特意同意、储存体内外
各种信息并分析推断作出决策。
错误正确
3.在体育活动过程中，普通的肌肉损伤属于开放性损伤。
错误正确
4.妨碍健康的因素可归结为生物学因素，环境因素，卫生服务
因素，行为与日子方式因素。
错误正确
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5.我国传统运动养身法的要紧特点是：“身心合心”，“动静
结合”。
错误正确
6.人在与环境的相互协调过程中往往处于被动地位。
错误正确
7.人体是恒温的，肃静时健康人体的体温波动大体别超过1摄
氏度。
错误正确
8.举行体育锻炼要注意饮食规律，普通进食后1小时以上再运
动，运动后半小时以上才进食。
错误正确
9.位移速度是指一定时刻内人体快速挪移的距离。
错误正确
10.左脑举行的是熟练性思维，右脑举行的是制造性思维。
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错误正确
11.人体举行体循环时，血液从右心室始航，通过主动脉，流
入各个大小分枝动脉，最终到达毛细血管。
错误正确
12.运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。
错误正确
13.在过硬的场地上做长时刻的、单一的跑跳练习，容易引起
胫腓骨疲劳性骨膜炎。
错误正确
14.每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素，也反
映无氧耐力水平。
错误正确
15.标准体重（KG）等于身高（CM）减去105
错误正确
16.为了别致产生心理疾病，我们要随时宣泄，别必思考其他
因素。
错误正确
17.肌肉损伤、踝关节扭伤时，首先采纳热敷或理疗。
错误正确
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18.国际奥林匹克委员会于1894年6月23日在巴黎成立。
错误正确
19.心理健康的个体在对付各种咨询题和环境时表现出一定的
倾向。
错误正确
20.健康是由生理健康和心理健康组成的。
错误正确
单项挑选题(每题2分,共20题)
1.肌组织举行的（）妨碍肌组织利用氧的能力。
A.有氧代谢
B.无氧代谢
C.物质代谢
D.收缩运动
2.肌肉拉伤后（）小时，视病情换药、做按摩、理疗或者热敷。
A.1天
B.2天
C.3天
D.4天
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3.活动频率是指（）参加体育活动的次数。
A.每周
B.每月
C.每季度
D.每年
4.踝关节损伤中，外侧付韧带损伤要占该关节损伤总数的（）
左右。
A.50%
B.60%
C.70%
D.80%
5.平常的体育锻炼中我们通常举行的是以（）手段来进展力量
素养。
A.等长性力量练习
B.等张性力量练习
C.力量耐力练习
D.速度力量练习
6.“假如你想强壮，跑步去吧！假如你想健美，跑步去吧！假
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如你想聪慧，跑步去吧！”是（）的体育名言。
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