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标题八年级下学期体育教案主要内容在体育与健康实践中，教师讲解了养生一节其度于防其患这一知识点，强调了节和防的重要性此外，还介绍了养生的五个知节，并进行了体质练习目标提高学生的身体健康，增强免疫力，防止疾病的发生通过训练和观察，学生们学会了如何合理安排运动时间，提高了他们的自我管理能力活动环节1现场跑走交替学生分成两组，每组进行短跑训练教师则监督跑者，确保他们按规定的距离和速度运行2竞技展示在老师带领下，参赛者们进行了一场激烈的
体育与健康实践课教案
第1课时
课题：中华养生知识一一节其度于防其患
教学目标：
1、认知目标：知养生贵在善“节”善“防”
2、能力目标：能在理解的基础上熟练地说出和恰当地解释课文中的两句话一一“过犹
不及”，“养生以不伤为本”；同时，能做到不说过头话，不做过头事。
3、情感目标：在保健方面养成事事讲节度、处处防灾病的良好习惯。
教学重点：搞懂“过犹不及”和“
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