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《体育与健康》课教学设计
学校：北京市第九十四中学
任课教师：王世昭
本课内容：耐久3/6
上课班级：高二
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一、教材分析
1、教材的性质及功能
中长距离包括中距离、长距离。主要特点是身体长时间进行肌肉活动，
以一定的速，坚持相对较长的距离。在教学中，中长距离的技术教学不
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