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综合素质评价身心健康怎么写(10篇范文)

综合素质评价身心健康怎么写第1篇：

每个人都期望拥有一个健康的身体，而健康之于人，不仅

仅指理方面，它还包括我们的心理状况。跨世纪的一代大学面

临的一个极其重要的任务就是：在全部意义上参与健康，做一

个理、心理都臻于完美的真正健康的人。

对于我们大学，心理健康的标准包括：正常的智力、良好

的情绪、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成

熟的心理行为等等。心理键XXX与一个人的成就、贡献、成

才关系重大，是大学成才的基础。

心理健康能够促进大学全面发展健康的心理品质，是大学

全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥

智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条

件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理

品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面

发展的实现。心理健康能够使大学克服依靠心理增强独立性。

想要做一名合格的的大学，心理健康是很重要的。但正确

的自我认知是达成心理健康的重要前提。实事求是的认识自我，

评价自我，激励自我，扬长避短，奋发上进。但作为一名大学，

很多的时候不能进取乐观的活。像我来说，以前很多的时候不

切合实际，喜欢悲伤地歌曲、故事等，喜欢一个人独处，有什

么事情都喜欢憋在心里，所以心境有的时候很忧郁，很悲伤，

平时偶尔会有些消极，情绪消沉，我的朋友也很少。在进入大

学后。

有点不适应这样的活，之后我参加各种活动，进取锻炼自

我，此刻的我和以前真的很不一样。此刻，我觉得我不再是一

个消极的人，我会乐观的看待事情，能够很好的调节自我的心

境。但有的时候做事情太急躁，容易出错，所以我还要在实践

中锻炼自我，磨练自我。

情感是人对客观事情态度的体验，是人的需求获得满足与

否的反映。人在举动中，在打仗客观外界时，并不是纯真的熟

悉事情，而总是对客观事物抱有必须的态度，同时在内心深处

产一种特殊的体验，这种态度、体验就是情感。良好的心情能

促进人的身体健康，并有助于充分调动人的进取性，提高工作

效率。相反不良的心情则让人心烦意乱，且意志低沉容易激怒，

对人的健康起着极大地危害作用。

XXX由于内心抑制和自我控制力尚在发展阶段，表现更

加突出。有的时候我们会因为一件小事而气、发怒。在我心情

很烦躁的时候，就会经常说话冲人，所以不光让朋友气，自我

也很气，事后又觉得很对不起别人，可是说进来的话就像泼进

来的水，怎样能收回呢，虽然给别人曾经道歉了，但毕竟给人

家造成了伤害。所以在平时的活中，我们不能由着自我的性子，

要学会克制自我的情感不竭提高自身的修养，遇到事情要默默，

研究周全，切莫图一时之快，逞一时之勇。在大学这段工夫，

我觉得我的变化很大，能够听取别人的意见，理解别人的攻讦，

而不会再气发怒。

XXX曾这样说过：“人要有毅力，否则将一事无成。”而

伟大的科学家XXX则指出：“优美的性格和钢铁般的意志，

比智慧和博爱更为重要。”如果说信念给人以奋斗的动力的话，

那么意志则直接控制人的事业成功，（高中综合素质自我评价）

没有顽强的意志也就没有成功。意志品质是指建立在意志目的

性和驱动性这两个基本特征之上的各种品质特点。主要包括：

自觉性、坚毅性、果断性、自制力和勇敢。而意志的标准就是

这些品质的综合。

对于我，我觉得我是一个坚毅的人。在平时的活中，我做

事情能够坚持到底，能够克服一切困难、战胜挫折，但也不是

一个我行我素，固执己见的人。自觉性贯穿于整个意志行动的

始终，是产坚强意志的精神支柱，有的时候做事情的确要自觉

遵守一些制度，但并不是盲从和独断。有些人缺乏主见，行动

易受别人的影响和发动摇的倾向。这点有的时候和我很贴合，

不能够很果断的做出一些决定，并且很容易改变主意，受别人

的影响，事后也很苦恼。所以在平时的活中，要学会自我作出

决定，对于别人的意见要先思考，先确定是不是贴合自我，然

后再决定。同时作为一名大学还要有自制力。没有制动器就不

可能有汽车，而没有克制就不可能有任何意志。与自制力相反

的品质是任性冲动。当然，我们肯定有自制力，但有的时候我

们也会放纵自我，感情用事等等。有的时候的确我们不用对自

我要求太高，偶尔的放松一下对我们也有好处。但在对待一些

严肃的事情时，我们要严肃对待。

和谐的人际关系对于我们大