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健康大讲堂——膳食与就餐十大平衡6(月30日)

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赵霖教授,解军总医院营养科研究员,博士生导师,中央保

健委员会预防保健会诊专家。他自幼受到良好的传统医学教育,通晓

中医食疗理论,并结合现代营养学知识,在慢性病的治疗当中,运用

饮食调理收到良好效果。他曾参加〃相约健康社区行〃,全国健康教育

巡讲活动,被国家卫生部聘为〃健康教育首席专家

夏季是一年阳气最盛的季节,《黄帝内经》《素问・四气调神大

论》说:“夏三月,此谓蕃秀;天

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