篮球原地单手肩上投篮教案.docx

篮球原地单手肩上投篮教案.

教学内容1、原地单手肩上投篮2、游戏——抛球掷准

教学目1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。

标 2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。

3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。

教学重点双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作

教学难点上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力

过程 教学内容

准 一、课堂常规

时

教师活动 学生活动

间

1、教师提前到场，准备好场地1、体育委员整队，检查汇报

1、体育委员整队报数 器材 人数

备 2、师生问好

2、宣布本课内容，安排见习生队形：快，静，齐

3、安排见习生

部 4、宣布本课的内容二、热身活动

分 绕篮球场慢跑两圈

3、组织学生进行热身活动，观察学生练习

4、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范

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三、游戏——传球接力游戏方5、组织学生进行比赛

法：把学生分成人数相等的4 6、在比赛过程中强调比赛纪律2、学生按队形跑整齐

组，排头从胯下向后传球给下一7、教师总结在游戏中同学们的3、学生认真听讲游戏

位同学，一直传到排尾，排尾再表现从头顶向前传球给前一位同学，

排尾在传完球后跑到排头前面，球传到从排尾跑上来的同学，在从胯下往后传。以此类推，一直到排头在成为排头。

过程 教学内容

方法，规则

4、学生积极参与，进行比赛。

5、严格遵守比赛规则

6、学生认真听讲

时

教师活动 学生活动

间

准 四、准备活动

1、头部运动 4*8拍

备 2、肩部拉伸 4*8拍

8、教师调整队伍，成体操队形7、成体操队形散开，做到快、散开，准备进行热身活动 静、齐

9、先示范准备活动，在带领同8、看教师的动作示范，认真

3、手腕、踝关节运动4*8拍 学做准备活动 的做准备活动

部 10、热身结束，教师调整队伍9、学生积极配合，动作迅速成集合

分

基 一、篮球——原地单手肩上投篮1、教师讲解、示范原地单手肩1、认真观看教师的动

1、动作方法： 上投篮动作及注意点

本 （如图1，以右手为例）两脚前1、组织学生进行练习后或左右开立，膝关节微屈，五①徒手原地模仿练习

作示范，根据示范动

作思考怎样能做好该动作

部 指自然分开，指根以上持球，肘②持球原地投篮模仿练习：两2、学生按照要求跟随教师进关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩人一组一球，相距4—5米模仿行集体模仿练习

分 前。投篮时，蹬地展体，右臂向练习。

前上方抬肘伸臂，压腕拨球。③每人一球，篮下近距离投篮

图一 练习

2、动作要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。

组织队形：

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3、学生两人一球，前后排学生面对面站立，一人做投篮练习，一人看队友的动作，指出错误，并接球。

组织队形：

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4、一个篮球架一排男生，左边是前半部，右边是后半部，投篮次序先左--右--左，以此类推

过程 教学内容

基 1、易犯错误：

①肘关节外张

本 纠正：做徒手动作练习

时

教师活动 学生活动

间

6、教师组织队伍，纠正错误动5、学生留意听老师的提示，作 改正错误动作

7、教师语言提示易犯错误，监组织队形：

②手指手腕无下压拨球动作 督练习 学生围绕老师站立

部 纠正：原地拿球做手腕下压拨指8、教师循环指导，纠正错误 6、学生自由练习3分钟（强

动作

分 二、游戏——投篮比赛

9、教师讲解游戏的方法及规则调：纠正错误动作）

并组织学生进行游戏示范 7、学生认真听讲游戏

游戏方法：以半个篮球场为场10、组织学生进行比赛 方法，规则

地，距中线10米处放一个标志11、教师与见习的同学参与裁8、学生积极参与，进行物。学生分成人数相等的两组，判工作，比赛过程中强调比赛比赛。

每组一个球，一半学生站在中纪律 9、严格遵守比赛规则

线，一半学生站在罚球线处。中 组织队形：

线同学运球至标志物传球给站

在罚球线的同伴，该同学用原地 运球

单手肩上投篮动作把球投入篮 传球

筐（三次投篮机会，投中一次即 投篮结束）。投完篮后在运球到中线

把球传给下一位同学，以此类推，直到最后一位同学。用时最少的队获胜。规则：1、运球过程球在那里掉了，捡回来回到掉球的位置再出发

2、传球位置必须在标志物处

3、投中一次篮减去5秒时间。

4、犯规一次加上5秒时间。

结 1、整队放松练习 1、带领学生做放松练习 1、充分做好放松练习

束

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部分

2、课堂小结