预防流感的方法有哪些.pptxVIP

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预防流感的方法有哪些

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目录

保持良好的个人卫生习惯

增强自身免疫力

避免接触流感病毒的途径

接种疫苗预防流感

流感疫情的监测和应对

01

保持良好的个人卫生习惯

养成勤洗手的习惯,特别是在接触公共物品、动物或垃圾后,以及饭前便后。

使用肥皂和流动水洗手,持续时间至少20秒,确保双手彻底清洁。

在无法用水洗手的情况下,可使用含有至少60%酒精的免洗洗手液进行手部清洁。

01

02

如果需要触摸这些部位,务必先清洁双手。

尽量避免用手触摸口鼻眼等部位,以减少病毒进入体内的机会。

在咳嗽或打喷嚏时,使用纸巾遮住口鼻,避免飞沫传播病毒。

如果没有纸巾,可用弯曲的手肘内侧遮挡

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