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糖尿病病人的食谱编制
演讲人:
日期:
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目录
糖尿病简介与饮食原则
食材选择与搭配建议
餐次安排与时间规划
烹饪技巧与注意事项
食谱示例及调整建议
总结回顾与展望未来
糖尿病简介与饮食原则
01
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,长期存在高血糖会导致各种组织的慢性损害和功能障碍。
糖尿病主要分为1型糖尿病和2型糖尿病,两者的发病机制和治疗方法有所不同。
控制总能量摄入
低糖、低脂、高纤维
定时定量、少食多餐
避免食用不宜食物
合理控制每日摄入的总能量,避免能量过剩导致血糖升高。
建立规律的饮食习惯,避免暴饮暴食,有利于保持血糖稳定。
选择低糖、低脂的食物,增加高纤维食
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