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真性红细胞增多症的预防PPT课件;
目录
引言
保持适当的水分摄入
注意饮食和营养
积极参与适量运动
避免极端温度和高海拔环境
定期复诊和遵医嘱
总结;
引言;
什么是真性红细胞增多症：对该疾病进行简要介绍
为什么要进行预防：强调预防的重要性和好处;
本课件的目标：讲解预防真性红细胞增多症的有效方法;
保持适当的水分摄入;
持续的水分摄入：强调每日充足的饮水
避免脱水：介绍如何避免脱水的方法;
控制咖啡因和酒精摄入：说明过量摄入对病情的影响;
注意饮食和营养;
健康饮食：提倡均衡饮食，少油少盐
适当的碳水化合物摄入：推荐合理的碳水化合物摄入量;
控制红肉和高胆固
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