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寒痹健康宣讲PPT;
目录
引言
寒痹的预防
寒痹的治疗
注意事项
寒痹的康复指导
寒痹的常见误区;
引言;
寒痹是一种常见的肌肉骨骼疾病，常见于寒冷季节和湿冷环境下。
寒痹症状包括关节疼痛、肌肉僵硬、活动受限等。;
寒痹的预防;
注意保暖：穿暖和衣物，避免长时间暴露在寒冷环境中。
加强锻炼：适当运动有助于增强体质，减少寒痹的发生。;
饮食调理：多食用温热食物，如姜、辣椒，有助于驱寒。;
寒痹的治疗;
中医治疗：常用的中医疗法包括针灸、推拿等，能缓解疼痛、促进血液循环。
药物治疗：可选用一些草药或非处方
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