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人工关节置换术后康复
(全膝关节置换术后);康复治疗的目的和原则;1、重视术前康复教育;2、做好术后康复准备工作;3)充气治疗仪的使用:防止血栓形成并促进肿胀消退,一直用到术后2周为宜。
4)关节连续被动活动器(CPM)的使用:CPM可调节膝关节被动活动度,通过使膝关节被动屈曲不同角度,达到术后关节功能康复的目的。;膝关节置换术后的康复方案;1、手术日(手术当天);2、术后第1~2天;4)在治疗师的帮助下用助行器行走,1次/天,步行时患肢负重体重的1/3,不要多于1/3体重。同时开展:①踝泵练习,防止腓肠肌静脉丛的静脉炎和深静脉血栓形成。
;②术后第1天开始进行适量的股四头肌的收缩、放松练习。收缩5s、放松2s,3组/天,50次/组,共150次。
③术后第2天拔除引流管即开始使用充气治疗仪,促进双下肢静脉血循环,防止血栓形成并促进肿胀消退。至术后2周。下地时间和距离适当延长,在第1天房间内活动的基础上走出房间一定距离。;3、术后第3天至第7天;CPM(continuouspassivemotion);4)从术后3天起,逐渐增加行走的距离,负重仍为体重的1/3,术后1周,即术后7天就可完全负重,自己助行架上厕所。
5)加强下肢肌肉收缩、放松练习。术后第3天练习直抬腿,首次只要求完成动作;第4天直抬腿2~4次;第5~7天根据情况,直抬腿4~6次/天。;直抬腿;4、术后第8天至术后第2周;7)进行双上肢力量练习,如哑铃等。目的:增加扶拐行走的能力和自如度。
8)腰背肌的力量训练。目的:增强日常生活活动能力,改善精神状况和恢复健康自信心。;5、术后3周;5)膝关节伸直的练习。方法:①足跟下垫毛巾卷,②患者脸朝下俯卧,将膝关节放在床边,足上挂上重物,练习伸直。1次/天。练习完伸膝后,不要接着练习屈膝,应上午伸膝,下午屈膝练习。;6)膝关节屈膝的练习:术后2周,屈膝能达110°;术后3周,不要求屈膝角度进展太快,在术后2周的基础上达115°即可。强度为1次/天,30分钟/次。屈膝与伸膝练习应间隔半天时间。如出现疼痛、肿胀增加,应将练习改为2天1次。;6、术后4周;2)继续活动髌骨的练习(方法同前)。
3)屈膝角度在术后第4周要达到120°。1次/天,30分钟/???。伸膝于屈膝间隔半天。
4)练习伸膝的强度要看术后前3周而定。前3周很好,则进行巩固性练习。如伸膝较僵硬,则同术后3周一样练习伸膝。
5)增加爬楼梯的次数和时间,锻炼膝关节的灵活性。
;7、术后5周;4)伸膝和屈膝较好则练习蹬自行车。方法:①蹬固定自行车,②在家蹬三轮自行车。
;5)练习膝关节的平衡功能和本体感觉。2次/天,5分钟/次。练习需要医护人员或家属保护。;8、术后6~8周;9、术后9~12周;4)部分病人出现“麻木感”,间断的或脉冲感的“过电样”窜痛,系为支配相应皮肤区域的神经皮支再生所致,一般半年自行消失。
5)术后3月内,患膝低热,关节内有积液,主要是机体对置入假体的反应或功能锻炼中活动刺激所致。;10、术后3个月以后;11、膝关节置换术后推荐运动项目;谢谢!
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