武术《二十四式太极拳》说课稿-.ppt

武术《二十四式太极拳》说课稿主讲人：设计理念一、设计思路二、教材、学情分析三、教学内容四、教学目标五、教法学法六、教学重点与难点七、教学过程八、教学特色一、设计思路

本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，结合学校的实际情况，把课程内容与提倡个性发展相结合，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育思想奠定基础。在太极拳的教学过程中，加强学生模仿自学，自编自练的能力，使学生能够灵活的运用所学的知识，让学生在学习过程中获得成就感，提高学生的审美观及欣赏能力，形成自信，自尊，乐观的良好的心理品质，培养学生相互探究，团结合作的精神，促进身心全面协调发展，增强社会适应能力。二、教材、学情分析

在太极拳的教学中，我选取得是二十四式简化太极拳。并将此套动作分为六个课时进行教学，以达到学生轻松学习，加强练习的效果。本课为太极拳的第二课时。也就是搂膝拗步----手挥琵琶----倒卷肱的学习。学生为即将毕业的高三年级学生。在我校体育教学模块中高一高二年级时已经进行过武术长拳，器械套路的学习，因此有一定的武术基础。能够较快的掌握教学内容。高三学生面临着升学高考等多重压力，而太极拳柔和缓慢，协调连贯，轻灵沉着，刚柔并济的特点能够舒缓他们紧张的精神压力。达到健身健心的锻炼效果。三、教学内容武术:1、复习太极拳起式---野马分鬃----白鹤亮翅2、学习搂膝拗步----手挥琵琶----倒卷肱四、教学目标：

1、知识目标：掌握太极拳动作名称和顺序，提高学生对太极拳的兴趣，培养崇尚武德的精神。2、能力目标：通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生在练习太极拳时能够做到动作路线清楚，手形、步形正确到位。3、情感目标：培养学生谦虚好学、积极认真、敢于尝试的学习态度。五、教法学法教师完整动作示范，动作分解教学，使学生建立完整动作概念和学习正确的技术动作概念，教师运用领做法，递加法、完整法、分解法、节奏变换法，语言激励的法等教学方法，让学生逐步由模仿动作转化到探究内涵，由逼迫学习到主动探讨的层面。六、教学重点与难点

重点：动作路线清晰，手形、步形，重心移动正确到位。动作呼吸协调配合。难点：体现出太极拳柔和缓慢，协调连贯，轻灵沉着，刚柔并济特点，做到形神合一。七、教学过程

开始部分准备部分基本部分结束部分开始部分1、课堂常规：集合整队，清点人数，师生问好，宣布本次课内容，目标及要求，安排见习生准备部分2、热身（1）图形跑。如太极图案，蛇形，正方形,对角线，”8”字型，圆形。（2）伴随轻音乐在老师提示下进行呼吸吐纳的练习。复习上节课内容（1）由老师带领学生复习上节课所学内容（2）学生分组复习（3）在教师口令提示下集体演练。基本部分动作要领:：1、右臂前摆2、摆臂收脚3、屈臂上步4、弓步搂推5、坐腿转身撇脚6、摆臂收脚7、屈臂上步8、弓步搂推9、坐腿转身撇脚10、摆臂收脚11、屈臂上步12、弓步搂推掌

教学方法：1.教师正面示范,边演练边讲解动作要领2.找学生进行攻防演练,以激发学生的学习兴趣,便于记忆动作.3.背面分解进行教学,先学脚步动作,再学手上动作,然后手脚配合.当动作学熟之后两人进行攻防的演练以加强记忆,体会太极拳以柔克力发力量的特点.重难点重点：前手推出时，身体不可前俯后仰，要松腰圆髋。推掌时要沉肩垂肘、沉腕舒掌。难点：推掌时左右手协调一致，还要与下肢的弓腿协调一致，身体重心保持平稳。手挥琵琶教学方法:1.教师进行正面示范,边示范边进行动作要领的讲解.尤其手挥琵琶是以脚跟着地.让学生自己探讨手挥琵琶的攻防含义.背面进行分解教学.先学习跟半步动作的重心转换,再学习手的动作.时刻提醒学生太极拳的手臂成弧型.重难点重点：身体要平稳自然，沉肩垂肘，胸部放松。左手上起时不要直向上挑，要由左向上、向前，微带弧形。右脚跟进时，脚掌先着地，再全脚踏实。难点：重心移动要明显，身体重心后移和左手上起、右手回收要协调一致。倒卷肱动作要领：1、转体撒手翻掌2、退步卷肱3、后坐虚步推掌4、转体撒手翻掌5、退步卷肱6、后坐虚步推掌7、转体撒手翻掌8、退步卷肱9、后坐虚步推掌10、转体撒手翻掌11、退步卷肱12、后坐虚步推掌

教学方法1.教师正面示范,边演练边讲解动作要领2.找学生进行攻防演练,以激发学生的学习兴趣,便于记忆.3.背面分解进行教学,先学脚步动作,再学手上动作,然后手脚配合.当动作学熟之后两人进行攻防的演练以加强记忆,体会太极拳发力以柔克刚的特点.要点：