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体育科学：健美运动考试考试答案（强化练习）
1、单选?在塑造人体艺术作品的长廊中，意大利的（）雕塑塑造了健、力、美三结合的人体。
A.《掷铁饼者》
B.《赫尔克利斯》
C.《大卫》
D.《维纳斯女神》
正确答案：C
2、单选?（江南博哥）练习“站马步”，此时肌肉的收缩形态是（）
A.等张收缩
B.等速收缩
C.等长收缩
D.超等长收缩
正确答案：C
3、填空题?我国第一个健美组织是“（）健美会”。
正确答案：沪江大学
4、单选?1987年10月14～17日，在安徽屯溪举行了第5届“力士杯”。从本届开始国家体委将一年一度的“力士杯”全国健美邀请赛正式改为（）
A.全国健美锦标赛
B.全国健美冠军赛
C.全国健美先生赛
D.健美业余锦标赛
正确答案：A
5、判断题?竞技健美操难度动作的选择上，必须全方位的选择难度动作。
正确答案：对
6、单选?形体美是人体健美的主要内容之一，而体形的健美在很大程度上取决于（）
A.体重
B.身高
C.身高及各部位围度之间比例
D.体重及各部位围度之比
正确答案：C
7、判断题?动作练习过程中，肌肉收缩达到“顶峰收缩”时，我们常运用“功率因子法”，以加深对肌肉的刺激强度。（）
正确答案：对
8、问答题?试述体形雕塑的原则与技巧。
正确答案：（1）全面（身体）训练与专门（体型雕塑）训练相结合。
（2）全身（整体）训练与局部（体型雕塑的某部位）训练相结合。
（3）有氧训练与无氧训练相结合。
（4）负荷训练与徒手训练相结合。
（5）肌力训练与伸展训练相结合。
（6）突出弱势部位训练与兼顾优势部位训练相结合。
（7）循序渐进训练与区别对待训练相结合。
（8）系统训练与不间断训练相结合。
（9）科学综合训练与饮食调控相结合。
此外，不论是矫正不良体型体态，还是减缩局部多余脂肪，一般都是先全身，后局部；先有氧，后负荷（混合或无氧训练）；先大肌群，后小肌群。并制定出科学的训练计划和明确的阶段目标，再加上坚强的毅力和持久的恒心，才能获得事半功倍的锻炼效果。
9、单选?欣赏女子健美健身比赛时，应从不同的的姿势及动作来审美健、力、美的统一。下列哪一个类别是错误的？（）
A.自然站立向右转体一次
B.激情表演
C.规定、自选动作
D.形体艺术与音乐的交融
正确答案：A
10、单选?（）年，中国健美协会正式加入亚洲健美联合会。
A.1980
B.1985
C.1986
D.1989
正确答案：D
11、判断题?健美操的作用－增强体质、增进健康，改善体形、培养端庄体态，调节心理活动、陶冶美好情操，提高神经系统机能、发展身体素质。
正确答案：对
12、判断题?健美运动员平时采取“中量蛋白质，高碳水化合物，低脂肪”食谱。（）
正确答案：对
13、单选?男子一般健美标准，体围比例常用（）为基准
A.胸围、腰围
B.臀围、大腿围
C.腰围、大腿围
D.胸围、臀围
正确答案：D
14、名词解释?体型雕塑
正确答案：（又称矫正畸型或矫正体育。）它是指为了弥补身体某些缺陷或克服功能障碍或使身体更趋完美而进行的健身锻炼。
15、单选?在肌肉训练过程中，坚持下列选项中哪一项，才能做到超负荷。（）
A.极限重量
B.极限次数
C.加速发力
D.体力力竭
正确答案：B
16、判断题?依椐先衰原理发达胸大肌。就是先选择基本动作卧推来训练，使其衰竭，然后练习局部动作，直至力竭。（）
正确答案：错
17、判断题?健美操的作用－增强体质、增进健康，改善体形、培养端庄体态，调节心理活动、陶冶美好情操，提高神经系统机能、发展身体素质。
正确答案：对
18、单选?健美操是集音乐、舞蹈、美学（）、于一体的新型体育项目。
A.体操
B.瑜珈
C.芭蕾
D.艺术
正确答案：D
19、判断题?男子自由动作造型动作数量不少于15个。（）
点击查看答案
正确答案：对
20、判断题?动作连接巧妙、流畅是健美操动作创新的途径。
正确答案：对
21、判断题?我国是世界文明古国之一，传统的健、美观念与现代健美观念主张一致。（）
正确答案：错
22、单选?健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较，在运动量上一般选择（）
A.轻重量，少组、次数
B.大重量，少组、次数
C.轻重量，少组、次数
D.大重量，多组、次数
正确答案：B
23、单选?健美运动训练系统的理论研究出版最早的第一本著作是（）
A.《哑铃锻炼法》
B.《体力养成法》
C.《力量以及如何得到》
D.《实验祛病法》
正确答案：C
24、判断题?2001年9月在江苏无锡组织举办了全国首届健身先生大赛。（）
正确答案：对
25、判断题?徒手健美操又分为，一般健美操、拳击健美操、搏击健美操、瑜珈、拉丁、街舞。
正确答案：对
26、判断题?健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为
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