糖尿病防控知识讲座.ppt

DOCS可编辑文档DOCS糖尿病防控知识讲座糖尿病的基本概念与病因01糖尿病的定义是一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病由胰岛素分泌和作用的异常引起可分为1型、2型和特殊类型糖尿病01糖尿病的分类1型糖尿病：由于胰岛素绝对缺乏导致2型糖尿病：由于胰岛素相对缺乏和胰岛素抵抗导致特殊类型糖尿病：由遗传、内分泌、药物等因素引起02糖尿病的发病率与流行趋势全球糖尿病患者已超过4亿发病率逐年上升，已成为全球公共卫生问题03糖尿病的定义与分类发病原因遗传因素：糖尿病有一定的家族遗传倾向环境因素：饮食不当、缺乏运动、肥胖等自身免疫因素：1型糖尿病多与自身免疫性疾病有关危险因素年龄：随着年龄的增长，患病风险增加家族史：有糖尿病家族史的人患病风险较高高血压、高血脂、高血糖：这些症状都可能增加患病风险妊娠期糖尿病：有过妊娠期糖尿病史的人患病风险较高糖尿病的发病原因与危险因素糖尿病对健康的影响对心血管的影响增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病的风险影响心脏功能，导致心力衰竭对肾脏的影响增加糖尿病肾病、肾功能不全等肾脏疾病的风险影响肾脏功能，导致肾衰竭对神经的影响增加糖尿病神经病变、周围神经病变等神经疾病的风险影响神经功能，导致感觉异常、疼痛等对眼的影响增加糖尿病视网膜病变、白内障等眼病的风险影响视力，导致视力减退甚至失明糖尿病的症状与诊断02糖尿病的典型症状与早期信号典型症状三多一少：多饮、多食、多尿、体重减轻疲劳无力、皮肤瘙痒、视力下降等早期信号频繁口渴：高血糖导致口渴中枢敏感尿量增多：高血糖导致肾脏滤过功能异常食欲旺盛：高血糖刺激食欲中枢体重下降：胰岛素缺乏导致糖代谢紊乱，脂肪分解增加糖尿病的诊断标准与检查方法诊断标准有糖尿病症状，且随机血糖≥11.1mmol/L空腹血糖≥7.0mmol/L糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L检查方法血糖检测：空腹血糖、餐后血糖、随机血糖等糖化血红蛋白检测：反映过去2-3个月的血糖控制情况胰岛素检测：评估胰岛素分泌功能C肽检测：评估胰岛素抵抗程度鉴别诊断与甲状腺功能亢进、慢性胰腺炎等疾病鉴别与低血糖、中暑等症状鉴别并发症心血管并发症：冠心病、心肌梗死、心力衰竭等肾脏并发症：糖尿病肾病、肾功能不全、肾衰竭等神经并发症：糖尿病神经病变、周围神经病变等眼并发症：糖尿病视网膜病变、白内障等糖尿病的鉴别诊断与并发症糖尿病的预防策略与生活干预03一级预防健康教育：提高糖尿病防治意识健康体检：定期检查血糖、血压、血脂等指标生活方式干预均衡饮食：低糖、低盐、低脂、高纤维的饮食增加运动：每周至少150分钟的中等强度运动控制体重：保持正常体重，避免肥胖糖尿病的一级预防与生活方式干预糖尿病的二级预防与药物治疗二级预防定期筛查：高危人群定期进行血糖检查早期诊断：出现症状时及时就医检查药物治疗口服降糖药：如胰岛素促分泌剂、胰岛素增敏剂等胰岛素治疗：1型糖尿病患者需长期使用胰岛素三级预防并发症筛查：定期检查心血管、肾脏、神经等器官功能并发症治疗：针对并发症进行相应的治疗措施并发症管理心血管并发症管理：控制血压、血脂，改善心血管功能肾脏并发症管理：控制血糖、血压，保护肾功能神经并发症管理：改善神经功能，减轻疼痛症状眼并发症管理：控制血糖、血压，减轻视网膜病变糖尿病的三级预防与并发症管理糖尿病患者的管理与自我保健04糖尿病患者的自我管理方法与技巧自我管理方法血糖监测：定期监测血糖，调整治疗方案饮食控制：低糖、低盐、低脂、高纤维的饮食运动锻炼：每周至少150分钟的中等强度运动自我管理技巧学会评估血糖控制情况制定个性化的治疗方案保持良好的心理状态，避免焦虑、抑郁糖尿病患者的饮食控制与营养搭配饮食控制控制总热量摄入：避免过量摄入能量均衡三大营养素：合理搭配碳水化合物、脂肪、蛋白质高纤维饮食：增加膳食纤维摄入，有助于控制血糖营养搭配适量摄入优质蛋白质：如鱼、禽、蛋、奶等多吃蔬菜水果：补充维生素、矿物质，调节血糖限制高糖高脂食物：如糖果、蛋糕、油炸食品等运动锻炼选择适合自己的运动项目：如散步、慢跑、瑜伽等坚持运动，持之以恒注意运动安全，避免运动损伤心理调适保持良好的心态，树立信心学会放松，缓解压力增加社交活动，增强心理支持糖尿病患者的运动锻炼与心理调适糖尿病的教育与科普推广05健康教育意义提高糖尿病患者及其家属的防治意识降低糖尿病的发病率、并发症发生率、死亡率健康教育目标提高糖尿病患者的自我管理能力推广健康的生活方式，减少糖尿病的危险因素糖尿病健康教育的意义与目标糖尿病科