糖尿病科普知识宣教.ppt

糖尿病科普知识宣教DOCS可编辑文档DOCS糖尿病的定义与类型01什么是糖尿病及其发病原因糖尿病是一种慢性代谢性疾病以高血糖为特征由胰岛素分泌和作用异常引起发病原因遗传因素：遗传易感性环境因素：饮食、运动、肥胖等自身免疫因素：1型糖尿病其他：年龄、性别、妊娠等糖尿病的分型及其特点分型1型糖尿病：胰岛素依赖型2型糖尿病：非胰岛素依赖型妊娠糖尿病：妊娠期间出现的高血糖其他特殊类型糖尿病：遗传、内分泌、药物等引起特点1型糖尿病：青少年发病，胰岛素绝对缺乏

2型糖尿病：中老年人发病，胰岛素相对缺乏或抵抗

妊娠糖尿病：孕期出现，分娩后血糖恢复正常

其他特殊类型糖尿病：病因明确，血糖控制有难度高危人群家族遗传史年龄大于45岁肥胖或超重高血压、高血脂、高血糖妊娠期糖尿病史预防措施健康饮食：低糖、低脂、高纤维增加运动：每周150分钟中等强度运动保持健康体重：BMI控制在18.5-24.9定期体检：早发现、早治疗糖尿病的高危人群与预防措施糖尿病的诊断与治疗02诊断标准空腹血糖：≥7.0mmol/L随机血糖：≥11.1mmol/L口服葡萄糖耐量试验：2小时血糖≥11.1mmol/L检查方法血糖检测：空腹、餐后2小时血糖糖化血红蛋白检测：反映近3个月血糖控制情况胰岛素检测：评估胰岛素分泌功能C肽检测：评估胰岛素合成和分泌糖尿病的诊断标准与检查方法糖尿病的药物治疗与胰岛素使用药物治疗口服降糖药：磺脲类、大血糖抑制剂等胰岛素促敏剂：如罗格列酮胰岛素：1型糖尿病、2型糖尿病晚期等胰岛素使用类型：速效、短效、中效、长效胰岛素使用方法：皮下注射、静脉滴注注意事项：剂量、时间、保存、过敏反应等糖尿病的自我管理与生活方式调整自我管理监测血糖：定期自测或家庭监测合理用药：按医嘱用药，定期复查健康饮食：低糖、低脂、高纤维增加运动：每周150分钟中等强度运动生活方式调整减轻体重：BMI控制在18.5-24.9戒烟限酒：减少并发症风险管理压力：保持心理平衡糖尿病并发症的预防与护理03并发症种类心血管疾病：冠心病、心肌梗死、心力衰竭等眼部疾病：糖尿病视网膜病变、白内障等肾脏疾病：糖尿病肾病、肾功能不全等神经疾病：糖尿病神经病变、周围神经病变等足部疾病：糖尿病足、感染、溃疡等危害生活质量下降残疾和死亡风险增加糖尿病并发症的种类与危害预防措施严格控制血糖：降低并发症风险健康饮食：低糖、低脂、高纤维增加运动：每周150分钟中等强度运动定期体检：早发现、早治疗护理方法眼部护理：定期检查视力、眼底，避免剧烈运动肾脏护理：控制血压、血糖，低盐饮食神经护理：保暖、避免受伤、定期检查足部护理：保持干燥、清洁，定期检查足部糖尿病并发症的预防措施与护理方法糖尿病并发症的早期发现与处理早期发现定期体检：血糖、血压、血脂、肾功能等自我观察：关注症状、体征的变化处理药物治疗：控制血糖、血压、血脂等康复治疗：如神经病变、视网膜病变等手术治疗：如肾移植、心脏手术等生活方式调整：健康饮食、增加运动、减轻体重等糖尿病患者的饮食与运动04糖尿病患者的饮食原则与注意事项饮食原则低糖：控制碳水化合物摄入低脂：控制脂肪摄入高纤维：增加膳食纤维摄入注意事项饮食规律：避免过饥过饱食物选择：低糖、低升糖指数食物适量进食：控制总热量摄入运动选择有氧运动：如散步、慢跑、游泳等力量运动：如举重、哑铃等柔韧性运动：如瑜伽、太极等运动指导适量运动：每周150分钟中等强度运动规律运动：每天或隔天进行注意安全：避免剧烈运动、运动前后监测血糖糖尿病患者的运动选择与指导体重管理减轻体重：BMI控制在18.5-24.9健康饮食：低糖、低脂、高纤维增加运动：每周150分钟中等强度运动血糖控制监测血糖：定期自测或家庭监测合理用药：按医嘱用药，定期复查生活方式调整：戒烟限酒、管理压力糖尿病患者的体重管理与血糖控制糖尿病患者的心理调适与社会支持05糖尿病患者的心理问题与调适方法心理问题焦虑：担心疾病、并发症等抑郁：生活质量下降、社交受限等认知障碍：对疾病认知不足、治疗不配合等调适方法增强心理素质：学会面对、调整心态心理疏导：寻求家人、朋友、医生支持兴趣爱好：丰富生活、减轻压力糖尿病患者的社会支持与家庭关怀社会支持政策支持：医疗保障、优惠政策等组织支持：糖尿病患者社群、公益活动等专业支持：医生、护士、营养师等家庭关怀关爱支持：家人关心、鼓励、陪伴生活照顾：协助饮食、运动、用药等心理疏导：倾听、理解、鼓励生活质量维护健康饮食：低糖、低