糖尿病病人膳食指导.ppt

糖尿病病人膳食指导DOCS可编辑文档DOCS糖尿病的基本知识与膳食管理的重要性01010203糖尿病的定义以高血糖为特征的慢性代谢性疾病由胰岛素分泌和作用的异常引起糖尿病的分型型糖尿病：胰岛素绝对缺乏型糖尿病：胰岛素相对缺乏或抵抗妊娠糖尿病：妊娠期间出现的高血糖糖尿病的发病原因遗传因素：遗传易感性环境因素：饮食、运动、肥胖等自身免疫因素：1型糖尿病发病与自身免疫有关糖尿病的定义、分型及发病原因对生活质量的影响视力损害：糖尿病视网膜病变肾功能损害：糖尿病肾病神经损害：糖尿病神经病变对健康的影响心血管疾病：冠心病、高血压、心肌梗死等脑血管疾病：中风、脑梗死等足部并发症：糖尿病足、感染、溃疡等糖尿病对患者生活质量和健康的影响01维持血糖稳定膳食成分与血糖的关系膳食管理对血糖的影响02预防并发症膳食成分与并发症的关系膳食管理对并发症的影响03提高生活质量膳食管理对生活质量的影响膳食管理对患者心理的影响膳食管理在糖尿病治疗中的关键作用糖尿病病人的膳食原则与搭配02控制总能量摄入维持体重在理想范围避免过量摄入能量01平衡膳食结构合理搭配碳水化合物、脂肪和蛋白质保证膳食纤维的摄入02合理控制血糖低升糖指数食物选择三餐规律，避免空腹和暴饮暴食03糖尿病病人的膳食原则碳水化合物搭配选择低升糖指数食物合理搭配膳食纤维脂肪搭配选择不饱和脂肪控制饱和脂肪摄入蛋白质搭配选择优质蛋白质合理搭配植物蛋白和动物蛋白糖尿病病人的膳食搭配方法0102膳食结构碳水化合物：50%~60%脂肪：20%~30%蛋白质：15%~20%能量需求根据年龄、性别、体重和活动量计算维持能量摄入与消耗的平衡糖尿病病人的膳食结构与能量需求糖尿病病人的食物选择与禁忌03010204谷物燕麦、糙米、全麦面包等豆类黑豆、红豆、绿豆等蔬菜叶菜类、西兰花、菠菜等水果草莓、苹果、橙子等03糖尿病病人的低糖食物选择谷物燕麦、糙米、全麦面包等01豆类黑豆、红豆、绿豆等02蔬菜叶菜类、西兰花、菠菜等03水果草莓、苹果、橙子等04糖尿病病人的低升糖指数食物选择糖果、蛋糕、饼干等高糖食物炸鸡、薯条、脂肪肪肉等高脂肪食物腌制品、咸味零食、加工食品等高盐食物糖尿病病人的食物禁忌与注意事项??????糖尿病病人的个性化膳食计划04010203评估患者营养状况测量身高、体重、腰围等评估血糖、血压、血脂等指标计算能量需求根据年龄、性别、体重和活动量计算维持能量摄入与消耗的平衡制定膳食计划合理搭配碳水化合物、脂肪和蛋白质保证膳食纤维的摄入糖尿病病人的膳食计划制定方法根据血糖、血压、血脂等指标调整根据患者生活习惯和需求调整膳食计划调整定期测量血糖、血压、血脂等指标记录饮食摄入和身体活动情况膳食计划监测糖尿病病人的膳食计划调整与监测膳食计划实施按照膳食计划进食保持三餐规律，避免空腹和暴饮暴食自我管理学会血糖自我监测了解糖尿病相关知识定期随访和咨询医生糖尿病病人的膳食计划实施与自我管理糖尿病病人的运动与生活方式建议05糖尿病病人的运动建议与注意事项运动建议选择适当的运动方式控制运动强度和时间01注意事项运动前后监测血糖注意运动安全避免剧烈运动和高血糖状态下的运动020102生活方式调整减轻体重增加运动戒烟限酒生活方式改善良好的作息规律情绪管理健康饮食糖尿病病人的生活方式调整与改善糖尿病病人的心理调适与情绪管理心理调适保持良好的心态学会放松和减压??情绪管理建立良好的社会支持系统寻求专业心理帮助??糖尿病病人的并发症预防与膳食管理0601心血管并发症预防控制血压控制血脂减轻体重02膳食管理低盐饮食选择富含不饱和脂肪的食物合理搭配碳水化合物、脂肪和蛋白质糖尿病病人的心血管并发症预防与膳食管理肾脏并发症预防控制血糖控制血压减轻体重膳食管理限制蛋白质摄入选择低盐食物保证膳食纤维的摄入糖尿病病人的肾脏并发症预防与膳食管理神经并发症预防控制血糖控制血压减轻体重膳食管理选择富含维生素B族的食物选择富含抗氧化剂的食物合理搭配碳水化合物、脂肪和蛋白质糖尿病病人的神经并发症预防与膳食管理DOCS谢谢观看THANKYOUFORWATCHING