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糖尿病知识专题讲座DOCS可编辑文档DOCS糖尿病的定义与分类01糖尿病的定义及其成因糖尿病是一种慢性代谢性疾病以高血糖为特征由胰岛素分泌和作用的异常引起糖尿病的成因遗传因素：遗传易感性环境因素：饮食、运动、肥胖等自身免疫因素：1型糖尿病其他因素：年龄、性别、种族等0102041型糖尿病病因：胰岛素绝对缺乏发病年龄：儿童和青少年特点：症状明显，需胰岛素治疗2型糖尿病病因：胰岛素相对缺乏和胰岛素抵抗发病年龄：中老年人特点：症状较轻，口服降糖药和生活方式调整为主妊娠糖尿病病因：妊娠期间胰岛素抵抗增加发病时间：妊娠期间特点：分娩后血糖恢复正常其他特殊类型糖尿病病因：遗传、内分泌、药物等特点：病因明确，治疗针对性强03糖尿病的分类及其特点高危人群有家族糖尿病史年龄大于45岁肥胖或有不良生活习惯有高血压、高血脂、冠心病等并发症发病率全球糖尿病发病率逐年上升2017年全球糖尿病患病人数约4亿预计到2040年，全球糖尿病患病人数将达到6亿糖尿病的高危人群及发病率糖尿病的症状与诊断02糖尿病的典型症状及早期信号典型症状三多一少：多饮、多食、多尿、体重减轻疲劳、乏力视力模糊感染易发、伤口愈合迟缓早期信号餐后血糖升高疲劳、乏力视力模糊感染易发、伤口愈合迟缓诊断标准空腹血糖≥7.0mmol/L随机血糖≥11.1mmol/L口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖≥11.1mmol/L检查方法血糖检测：空腹血糖、餐后血糖、随机血糖糖化血红蛋白（HbA1c）检测胰岛素检测C肽检测糖尿病的诊断标准与检查方法鉴别诊断甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌增多，表现为多饮、多食、多汗、心悸等症状肝硬化：肝脏功能受损，表现为食欲减退、消瘦、腹水等症状尿崩症：抗利尿激素分泌或作用异常，表现为多饮、多尿、口渴等症状并发症心血管疾病：冠心病、高血压、心肌梗死等眼部疾病：糖尿病视网膜病变、白内障等肾脏疾病：糖尿病肾病、肾功能不全等神经疾病：糖尿病周围神经病变、自主神经病变等糖尿病的鉴别诊断与并发症糖尿病的治疗与护理03糖尿病的基本治疗原则与方法基本治疗原则控制血糖水平防治并发症改善生活方式治疗方法药物治疗：口服降糖药、胰岛素等生活方式调整：饮食控制、运动疗法、减轻体重等血糖监测与自我管理药物治疗口服降糖药：磺脲类药物、大血糖抑制剂等胰岛素：短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素等副作用管理磺脲类药物：低血糖反应、肝肾功能损害等大血糖抑制剂：胃肠道反应、肝功能损害等胰岛素：低血糖反应、皮肤过敏反应等糖尿病的药物治疗与副作用管理糖尿病的日常护理与自我管理日常护理定期检查血糖、血压、血脂等指标观察并记录病情变化保持良好的生活习惯自我管理学习糖尿病知识制定个性化的治疗方案血糖监测与调整糖尿病的生活方式改变与营养管理04饮食原则控制总热量摄入均衡营养搭配低糖低脂饮食饮食搭配碳水化合物：选择低血糖指数食物，如糙米、全麦面包等蛋白质：选择优质蛋白质来源，如鱼、禽、豆腐等脂肪：选择不饱和脂肪酸，如橄榄油、核桃油等糖尿病患者的饮食原则与搭配糖尿病患者的运动疗法与康复运动疗法有氧运动：如散步、慢跑、游泳等力量训练：如哑铃、拉力器等柔韧性训练：如瑜伽、太极等康复康复训练：针对糖尿病神经病变、视网膜病变等并发症的康复训练心理康复：保持良好的心态，减轻焦虑、抑郁等心理问题糖尿病患者的心理调适与压力管理心理调适增强自信心：相信自己能够控制好糖尿病建立良好的支持系统：家人、朋友、医生等的支持学会放松：采用深呼吸、冥想等方法减轻压力压力管理合理安排时间：避免过度劳累增加社交活动：与他人交流，分享经验保持乐观心态：积极面对生活中的困难与挑战糖尿病的预防与并发症防治05预防策略健康教育：提高糖尿病防治知识筛查与干预：定期检查血糖，早期发现与治疗糖尿病个体化预防：根据高危因素制定个性化的预防方案预防措施健康饮食：低糖低脂饮食，增加膳食纤维摄入增加运动：每周至少150分钟中等强度运动保持健康体重：BMI控制在18.5-24.9kg/m2糖尿病的预防策略与措施糖尿病并发症的预防与治疗预防控制血糖水平：降低血糖波动控制血压、血脂：降低心血管疾病风险定期检查：及时发现并发症治疗针对性治疗：针对并发症的病因进行治疗综合治疗：药物治疗、生活方式调整、康复训练等综合措施健康教育学习糖尿病知识：了解糖尿病的病因、症状、治疗等掌握自我管理技能：制定个性化的治疗方案，血糖监测与调整增加健康意识：提高糖尿病预防与并发症防治